As 6 habilidades de voleibol que todos os jogadores devem aperfeiçoar

O voleibol é um esporte com poucas habilidades.

Não tem jogadas complicadas como o futebol americano ou requer a força bruta do rugby. Nem exige resistência de elite como o futebol ou a coordenação motora do críquete.

Mas requer que você aperfeiçoe 6 habilidades básicas para garantir que você seja competitivo.

Se você passa muito tempo trabalhando nessas seis habilidades básicas do voleibol, isso permitirá que você seja um jogador completo e altamente eficaz.

Vejamos essas 6 habilidades individualmente com algumas reflexões sobre o que torna cada uma delas importante para o jogo geral de vôlei.

1. Bloqueio

Bloquear é uma habilidade de tempo, coordenação, e verticalidade.

Um bloqueador deve ficar na frente do caminho iminente da bola e estar alto o suficiente para colocar a bola de volta na quadra do adversário com eficácia.

O bloqueio é uma habilidade que deve ser aprendida ao longo do tempo, com as técnicas mais avançadas incorporadas à medida que as habilidades básicas são aperfeiçoadas.

Iniciantes, por exemplo, pode gastar tempo apenas bloqueando bolas que são colocadas muito perto da rede. Isso permitirá algum sucesso sem a tendência de chegar muito longe e cometer violações na rede.

De lá, múltiplos esquemas de bloqueadores podem ser incorporados.

É importante notar que não são necessários vários bloqueadores até que o nível de habilidade do oponente o determine.

O bloqueio é uma das habilidades mais desafiadoras, já que mesmo os bloqueadores de elite têm uma baixa taxa de sucesso ao longo do tempo. O jogo foi desenvolvido para favorecer o rebatedor e para se tornar um bloqueador de alto nível, são necessários anos de experiência.

É quase tanto quanto saber quem, Como as, e quando bloquear, pois é ter as habilidades físicas para executar um bloqueio.

Aperfeiçoar esta habilidade é difícil, mas é um requisito para quem deseja ser um jogador de voleibol de sucesso.

2. Passar (devolver o serviço)

Dependendo da sua competição, devolver um saque pode ser muito parecido com cavar.

Contudo, é mais frequentemente conhecido como passagem.

Aperfeiçoar o passe é vital para o sucesso de qualquer jogador de voleibol e de qualquer time de voleibol.

Ser uma boa equipe de passes é fundamental, pois permitirá que sua equipe faça um bom jogo ofensivo para desviar o adversário.

Idealmente, todos os jogadores da linha defensiva serão excelentes passadores e todos os jogadores vendo o tempo de jogo devem ser bons passadores.

Isso permitirá flexibilidade em sua ofensa, permitindo que sua equipe jogue qualquer estilo necessário para vencer o set e a partida.

3. Cavando

Outra habilidade de baixa porcentagem de sucesso que requer muita experiência para ser aperfeiçoada é a escavação.

Escavação, como bloquear, é uma habilidade que requer técnica sólida e a habilidade de entender onde e quando estar.

Um escavador habilidoso sabe onde deve estar na quadra a qualquer momento com base nas estratégias defensivas da equipe e onde a bola está no lado adversário da rede.

Embora o voleibol seja frequentemente visto como um jogo de ritmo, muitas vezes há momentos de caos em que a bola acaba onde você menos espera ...

Um bom jogador defensivo está disposto a tentar cavar qualquer bola, até parece impossível chegar.

Como bloquear, quanto mais um jogador tenta cavar, mais bem-sucedidos eles terão.

4. Servindo

Servir é uma habilidade individual.

É só você e a bola - mais ninguém.

Se um jogador de vôlei não consegue sacar bem, eles não deveriam estar na quadra.

E embora a exibição pareça bastante básica à primeira vista, na verdade, é bastante detalhado e difícil.

O servidor, junto com o treinador às vezes, é responsável por decidir como sacar e onde sacar a bola contra o adversário.

O nível de agressão em um saque pode ser ditado por muitos fatores dentro do jogo:

• Quão atrás está a equipe?
• Quão longe está a equipe?
• A pessoa que está servindo ao lado é um servidor bom ou ruim?
• Nossos melhores bloqueadores estão na primeira fila?
• Seus melhores rebatedores estão na primeira fila?

Servir não é apenas uma habilidade física para aperfeiçoar, mas requer o desenvolvimento de conhecimento de fluxo de jogo também.

5. Spiking

O ataque é uma das jogadas mais frequentes que levam a um gol no voleibol.

Acertar o voleibol é o que gera pontos, e os pontos são o que gera vitórias.

O desenvolvimento das habilidades de cravação inclui não apenas acertar as bolas, mas a capacidade de se adaptar a diferentes situações de rebatidas.

Se um conjunto não for muito perfeito ou um bloco estiver na frente de um rebatedor inesperadamente, um jogador ainda deve cravar a bola na quadra adversária.

Um grande lançador pode colocar praticamente qualquer bola, em qualquer lugar que eles querem na quadra oposta.

Aperfeiçoar a habilidade de cravar não inclui apenas golpes repetitivos, mas acertando bolas de conjuntos de qualidade variada.

6. Ambiente

Se houver alguma das habilidades do voleibol que requeira perfeição absoluta, está definindo.

O levantador assume o papel de líder durante qualquer set ou partida.

Um levantador deve estar absolutamente confiante em sua capacidade de definir, simplesmente porque há muitas outras coisas com que um levantador deve se preocupar ao longo de uma partida, como chamar as jogadas e estar ciente do andamento do jogo.

Essa quantidade de esforço mental significa aperfeiçoar a arte de definir como uma habilidade é necessária.

Aperfeiçoar a habilidade de definir também é necessário porque você nunca sabe onde pode precisar definir a bola ...

Se um jogador não está batendo bem, você precisará definir outra pessoa.

Se um levantador não for capaz de definir apenas uma posição, então o plano de jogo pode desmoronar rapidamente.

Também, todos os jogadores em quadra devem ser adeptos da configuração, caso o levantador não consiga lançar a bola por qualquer motivo.

É por isso que definir é uma habilidade que todos os jogadores, não apenas o levantador, deve funcionar para aperfeiçoar.

Conclusão

Embora possa não haver uma longa lista de habilidades de voleibol a serem aprendidas ou aperfeiçoadas em nosso esporte, cada jogador é responsável por ser funcional em todas as habilidades.

O voleibol é um esporte raro em que o talento atlético pode ser superado por equipes habilidosas.

Trabalhe para aperfeiçoar cada uma dessas seis habilidades do voleibol para garantir que você seja o melhor jogador em quadra.