A jogadora olímpica de vôlei de praia Lauren Fendrick revela como está se preparando para os Jogos do Rio

As mulheres americanas dominaram o vôlei de praia nas Olimpíadas, ganhar ouro nos três jogos quadrienais anteriores. Contudo, com a aposentadoria de Misty May Treanor, há uma troca de guarda na equipe dos EUA.

Agora, duas novas equipes estão representando os Estados Unidos. A estreante olímpica Lauren Fendrick, que se juntou a Brooke Sweat, espera continuar o sucesso da América na areia, apesar dos Jogos serem disputados no Brasil, que coloca alguns de seus concorrentes mais fortes.

Tivemos a oportunidade de conversar com Fendrick sobre suas experiências antes dos Jogos e sobre os trajes de banho Jolyn, que ela usará enquanto compete por uma medalha. Aqui está o que aprendemos com Fendrick.

STACK:Como foi sua jornada antes das Olimpíadas?

Lauren Fendrick: Brooke e eu tocamos juntos há três anos, três temporadas. Foi quando nossa jornada começou juntos. Nos reunimos pensando nas Olimpíadas, é um ano e meio de processo de qualificação que começou em 2015 e terminou em 13 de junho deste ano. Esse era o nosso objetivo. Esse foi o nosso foco. Foi isso que moldamos nosso treinamento, nossa programação de competição ao redor. Vimos sucessos e fracassos e fizemos nossos ajustes. Foi um processo demorado.

Qual foi a parte mais difícil disso?

Há muitas coisas difíceis envolvidas. Acho que o lado mental disso. . . há dúvidas que você tem ao longo do caminho, lesões com as quais estávamos lidando. Alguns ferimentos, Quero dizer, toda equipe faz, isso não é nada novo. Mas sim, Acho que ter a incerteza de não saber o que vai acontecer, mas confiar em seu processo e não olhar para a esquerda ou direita, como o que eles estão fazendo ou o que não estão fazendo? O que mais devo fazer? E confiando em seu próprio processo, confiar na equipe e nas pessoas que você colocou ao seu redor e no caminho em que você está e fazer disso sua própria jornada, em vez de tentar apenas se comparar com o que as outras pessoas estão fazendo. Acho que essa foi definitivamente uma parte difícil, porque você quer tanto que não quer perder nada. É difícil não olhar ao redor e se comparar e duvidar de si mesmo, mesmo às vezes.

Como você se sentiu quando finalmente soube que entrou oficialmente para a equipe olímpica?

Quando foi oficial, Quer dizer, foi realmente, momento realmente especial. Brooke e eu meio que olhamos uma para a outra e tivemos o mais autêntico, maiores sorrisos. Nossa família estava lá em Hamburgo, então tivemos que sair para jantar todos juntos e comemorar. E foi realmente uma sensação especial alcançar esse marco. E comemorar com a família foi a cereja do bolo.

Como sua abordagem muda até o Rio?

Ainda estamos em nosso mesmo plano de jogo. Do começo, sempre foi sobre chegar ao Rio e ganhar medalhas no Rio, então estamos continuando esse processo de aperfeiçoar nossas habilidades, ficando forte na sala de musculação, certificando-nos de que fazemos tudo que podemos para manter nossos corpos saudáveis ​​e com muito treinamento mental. Meditação, visualização. . .fazendo o que precisamos fazer para ver o que queremos que aconteça em nossas mentes, antes mesmo de chegar lá.

Como são seus treinos?

Nosso treinador é Anthony Darmiento. Nós treinamos nas instalações de vôlei dos EUA em Torrance, Califórnia. Ele projeta os treinos, e para mim é muito explosivo, coisas baseadas na velocidade. Há algum levantamento olímpico, e medimos muitas coisas. Temos unidades Tendo que medem a velocidade da barra, então não estamos apenas focados em quanto estamos levantando, mas o quão rápido estamos levantando o peso. E você sabe medir nosso salto e treinamento para traduzir as coisas da sala de musculação que vão nos tornar melhores jogadores de voleibol - coisas como um primeiro passo mais rápido - e então fazemos o condicionamento em cima disso, ou condicionamento de bicicleta ou trenó ou - eu realmente faço a maior parte do meu condicionamento na areia. Isso sem bola.

Quais são suas expectativas em relação ao Rio?

Esperamos, treinando e se preparando para ganhar uma medalha. Vai ser difícil, todas as equipes são difíceis. Todo mundo está jogando em um nível muito alto. E eu acho que a energia lá embaixo com o vôlei de praia sendo um esporte tão importante no Brasil. Os fãs vão ficar loucos, apaixonado e experiente. Então, vai ser uma oportunidade realmente emocionante, e acho que só vai aumentar o nível do jogo. Estou tão animado por fazer parte disso, e realmente tudo o que estou focado é deixar tudo de fora da quadra. E estar em cada momento e. . . caramba, parece tão clichê quando você diz isso em voz alta. É realmente apenas controlar o que você pode controlar basicamente.

Que conselho daria aos jovens jogadores de voleibol cujo objetivo é jogar em um nível de elite?

Poxa, depende de onde eles estão com sua carreira e com o que estão lidando. Mas eu acho que para atletas femininas, Acho que ter um foco no diálogo interno positivo. Acho que, como atletas femininas, podemos ser muito duras conosco e quase críticas demais. Então, ser capaz de fazer. . . quando esses momentos são necessários para acreditar que você sabe se é - deixe-me dar um exemplo. Seria como se eu estivesse servindo a um ás agora e realmente acreditando nisso e tendo aquela conversa interna positiva que não vai atrapalhar e impedir você. É algo em que ainda trabalho, então eu acho que é definitivamente um bom foco para a geração mais jovem.

Então, vamos falar sobre Jolyn. Como você se envolveu com eles?

Meu vizinho se envolveu com eles e sua sobrinha trabalha para eles, e ele me apresentou a linha. Ele era como, "Oh, esta é uma empresa realmente ótima, eles têm ternos realmente ótimos. ” Eles trabalham principalmente com pólo aquático e nadadores, então eu os verifiquei, entrei em contato com eles e nos encontramos e conversamos. E você sabe, apenas uma empresa realmente fácil de apoiar. Tudo equipado para atletas, então isso é incrível. Você não vê isso normalmente com linhas de maiô. Eles são projetados para desempenho, seja na água ou na areia, e você realmente não precisa se preocupar com algo como uma corda saindo ou um terno virando. É uma construção sólida e não vai a lugar nenhum. Então você pode apenas se concentrar no que está fazendo, seja uma atividade aquática ou brincar na praia. Você pode realmente ir em frente e não se preocupar com seu terno. E eles são super fofos, também.

Como é estar envolvido em uma marca de moda praia que é centrada em atletas?

Eu acho que especialmente como mulheres atletas, ter uma forte base comunitária para apoiar uns aos outros e apoiar uns aos outros - é enorme. É muito importante e está de acordo com o que eu estava falando antes, somente, você sabe, não sentir que se destaca como uma forte atleta feminina. Eu sei que crescer foi algo difícil quando às vezes eu conseguia e sentia que me destacava e outras garotas talvez se ressentem um pouco com você. Mas para ter forte, ter outros modelos fortes de atletas femininas, eu acho que é ótimo para crianças que sabem que o esporte é a sua praia. Você sabe que todo mundo tem sua coisa, e se isso é coisa sua, ter outras atletas femininas com as quais se relacionar, se conectar e aspirar a ser como é realmente útil.

Fale sobre a ênfase de Jolyn em promover uma imagem corporal positiva.

Eles lidam com vários esportes diferentes e vários tipos de corpos diferentes. E eles têm ternos que se adaptam a todos. Então eu penso por mim quando estou pensando sobre meu corpo, Quero ser o mais forte, explosivo e poderoso que puder para meu esporte. E o que quer que pareça, isso é o que eu quero. Portanto, não quero que nenhuma revista me diga como devo ser minha aparência. Ter uma empresa que reflita essa cultura. . . atletas femininas gostam disso. Esse é o modelo a seguir, essa é a aparência que você deseja e é isso que eles usam para seus protótipos e para seus acessórios e para seus modelos. Aquilo é enorme.