Como avaliar um instrutor de Fitness em Grupo

Se você está fazendo um curso de aptidão do grupo para exercícios de cardio , aeróbica, yoga , musculação ou uma combinação de todos os quatro, a sua experiência de fitness pode depender do instrutor. Muitos fatores determinam a qualificação ea validade do instrutor , como a preparação do curso, metodologia de ensino, instrutor de personalidade e muito mais. Se você já se juntou a um grupo de fitness em uma academia , as formas de avaliação estão disponíveis na recepção do hotel para que você possa avaliar o seu instrutor. Instruções
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Avaliar personalidade e preparação do instrutor. Observe como o professor faz uso de seu tempo da sessão de grupo, como ele se comporta profissionalmente , se ele mostra entusiasmo durante a sessão e seu conhecimento e experiência da rotina. Avalie se a classe começa e termina no tempo e que o instrutor está aberto a perguntas , antes, durante e depois de cada rotina.
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Tomar conhecimento sobre a forma como o seu instrutor de fitness de grupo configura o projecto curricular de turma . Avaliar todos os aspectos da sua sessão de exercícios de aquecimento e aeróbicos para treinamento de força e de resfriamento. Avaliar se o nível de dificuldade é adequado para a sua classe. Se você classe é rotulado de " iniciante", pergunte-se se o curso se encaixa alguém no nível iniciante .
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Avaliar coreografia do instrutor. Observe se o instrutor é misturar a variedade correta de movimentos para trabalhar todos os músculos da sessão é projetado para ajudar. As instruções devem ser claras e fáceis de seguir e que o instrutor deve avisar de todos os perigos e os lembretes de segurança antes de executar a rotina de exercícios .