Como usar Myoplex
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Decidir sobre uma base líquida com o qual você vai misturar o Myoplex . Isso pode ser qualquer coisa que você goste, como suco de laranja , leite integral ou leite de soja.
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Despeje a base de líquido de sua escolha em um liquidificador , em seguida, adicione a quantidade recomendada de Myoplex necessário para atingir seus objetivos como indicado na embalagem. Não adicionar o Myoplex antes da base líquido , uma vez que pode ficar preso ao fundo do misturador . Misture a mistura até que não haja mais protuberâncias em pó.
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Beba a mistura Myoplex uma hora antes do treino , a fim de ajudar na construção muscular e também logo após o treino como uma pick- . me-up
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Continue usando Myoplex até que você alcance seus objetivos de fortalecimento muscular ; no entanto , você pode perder massa muscular após parar a ingestão de Myoplex .