Como manter suas mãos deslizem sobre um tapete de yoga

Não há nada pior do que estar na posição perfeita para baixo enfrentando o cão quando suas mãos começam a escorregar em seu tapete de yoga e você perde o seu equilíbrio. Ao utilizar um novo tapete de borracha yoga, algumas pessoas acham que suas mãos e pés que deslizam . Isso é normal e irá ocorrer até o seu tapete de yoga tem sido utilizada e há um pouco de desgaste na esteira. Existem alguns passos que você pode tomar quando se utiliza um novo tapete de yoga para parar escorregar e fazer sua prática de yoga mais rewarding.Things você precisa
mat Yoga
toalha de mão luvas
Yoga e meias
não -stick tapete de yoga
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Instruções
1

Coloque uma toalha de mão na cabeça do seu tapete. Quando você começar a suar e começar a escorregar, você pode usar a toalha para secar as mãos e os pés. Você também pode colocar a toalha no tapete de yoga e coloque as palmas das mãos sobre a toalha para ajudar a evitar que você escorregue.
2

Coloque seu tapete de yoga em sua máquina de lavar e lave-o em um ciclo delicado com um detergente suave. Ar seco seu tapete de yoga e não colocá-lo no secador. Lavar seu tapete de yoga vai irritar a superfície, o que vai ajudar a manter as mãos e os pés escorreguem.
3

Compre luvas de yoga antiderrapantes e meias. As luvas e meias foram projetados com superfícies pegajosas para ajudar você a manter sua aderência e postura ao praticar yoga.
4

comprar um tapete de yoga antiaderente se o seu problema escorregar persiste. Estas esteiras de ioga são mais caros do que tapetes de borracha , mas eles também são laváveis ​​e você não tem que usá-lo para baixo para evitar derrapagens .