Como manter minha Yoga Mat escorregue

Um tapete de yoga escorregadio pode aumentar o risco de se machucar durante uma sessão de yoga e interferir com o seu treino . Você pode comprar tapetes antiderrapantes ou usar itens especiais para manter seu tapete de yoga de escorregar enquanto você usá-lo ; você também pode evitar o deslize , mantendo o seu tapete o mais limpo possível . Instruções
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comprar um tapete de yoga que tem uma textura de alto relevo ou acidentado ; isso vai proporcionar atrito contra a superfície do chão, enquanto você estiver usando o tapete. Procure por um tapete que tem levantado padrões geométricos, como diamantes ou círculos . Você também pode comprar um tapete feito de vinil , também chamado de PVC , que adere a superfícies para evitar o deslize
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Use um produto especialmente desenvolvido que vai ajudar a vara tapete no chão. ; você pode comprar toalhas Skidless para colocar em cima do tapete de yoga ; estes produtos parecem com toalhas comuns, mas têm apertos no fundo e impedi-lo de deslizar , mesmo se você suar muito
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Mantenha seu tapete de yoga o mais limpo possível . ; sujidade e poeira pode reduzir o atrito entre o tapete e o chão , o que pode fazer com que ela deslize . Resíduo suor também pode causar o seu tapete a escorregar. Limpe o seu tapete com um pano de algodão usando uma substância orgânica , tais como óleo de tea tree, de limpar. Você também pode lançar o seu tapete de yoga na máquina de lavar , mas não deixe que ele vá para o ciclo de centrifugação .