Como Bodyboard no Oceano
Bodyboard
trela
Scuba barbatanas
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1
Coloque suas nadadeiras de mergulho e anexar o seu bodyboard coleira para o seu superior braço antes de entrar no oceano. As barbatanas de mergulho irá ajudar na propulsão você através da água ea coleira irá impedi-lo de perder o seu bodyboard se você eliminar .
2
Ande na água para trás até que esteja na água na altura do joelho . Uma vez que você está em uma profundidade suficiente , deitou-se com o seu estômago para baixo em cima de sua prancha de bodyboard . Mantenha o seu peso centrado em seu bodyboard e manter o nariz de cerca de 1 a 2 centímetros acima da água.
3
Reme para o oceano , chutando suas nadadeiras e movendo os braços como se estivesse natação. Pato debaixo ondas até chegar ao seu local desejado. Mergulhe o nariz do seu bodyboard em cada onda que se aproxima , mergulho debaixo de cada onda e depois ressurgir .
4
Lay em cima de sua prancha de bodyboard quando você chegar ao seu local desejado. Espere até você encontrar uma onda que você quer montar .
5
Transforme seu bodyboard em direção à praia e aproveitar a onda , segurando em seu bodyboard e chutando suas nadadeiras de mergulho. Segure os trilhos do seu bodyboard e pressione o nariz do seu bodyboard ligeiramente para baixo para ganhar um pouco de velocidade e permitir que a onda para guiá-lo de volta à costa . Mantenha sua cabeça acima da água e manter -se impulsionando chutando continuamente suas barbatanas.