Descida em uma só peça em sua mountain bike

Há uma expressão comum ainda em uso hoje que tem sido usada por anos:'olhe antes de pular' e no que diz respeito ao mountain bike, que também abrange 'olhe antes de descer a colina'. Algumas descidas podem parecer bastante inofensivas, mas a menos que você os examine primeiro, para ter uma boa ideia do que está à sua frente, você pode simplesmente acabar deitado de costas com o veículo mutilado ao seu lado depois de colidir com um objeto inesperado. O mesmo se aplica a qualquer pedaço de terreno que você não tenha percorrido antes, você precisa verificar a configuração do terreno para se certificar de que sabe que tipo de obstáculos estão à espera de seu pneu dianteiro.

Explorando o terreno

Assim que estiver satisfeito com a configuração do terreno, você poderá iniciar a descida, ainda que controlada, principalmente se esta for uma pista que raramente ou nunca foi usada. Para pistas bem utilizadas, você deve ser capaz de identificar facilmente o melhor caminho para descer do caminho de desgaste formado pelos muitos mountain bike antes de você; esta é 'a linha' e você deve usá-la, a rota percorrida com mais frequência é geralmente a mais rápida e segura. Ao iniciar a descida, certifique-se de manter os pés nivelados nos pedais, com o pé mais forte à frente. Com os pedais nesta posição, é menos provável que se prendam em qualquer vegetação rasteira ou detritos que encontrar.

Amortecedores

Lembre-se de manter os braços e os joelhos dobrados, pois eles servirão como amortecedores de choque durante a descida. Não apenas você será capaz de absorver melhor os solavancos e protuberâncias da pista, mas também descobrirá que isso permitirá uma melhor manobrabilidade de sua bicicleta. Tente evitar tensionar os músculos e agarrar o guidão com muita força, pois isso sobrecarregará o seu corpo e você se cansará mais rápido. Ao negociar seu caminho em declive, você precisará estar pronto para operar os dois freios ao mesmo tempo, se necessário, no entanto, na maior parte do tempo, geralmente é o freio traseiro que obtém mais uso, pois isso o impedirá de tombar para a frente. seu guiador.

Posicione seu corpo

A chave para descer com segurança mesmo nas encostas mais íngremes é manter o equilíbrio. Quanto mais o peso for espalhado para a parte traseira da bicicleta, menos chance você terá de cair de cabeça na encosta; além de ser um caminho indigno de seguir a trilha, pode ser muito doloroso. Sente-se o mais recuado que puder, pois isso garantirá que seu peso seja distribuído da maneira correta para garantir o melhor manuseio e equilíbrio geral. Nesta posição, em vez de o assento suportar a maior parte do seu peso, ele é distribuído uniformemente entre os dois pedais. E lembre-se de manter a cabeça erguida e olhar para onde está indo!