Os Skills & Técnicas de um ônibus

As habilidades e técnicas de uma ajuda de forma treinador jovens, homens e mulheres em todos os tipos de esportes. Não importa o que a atividade é ou onde está localizado , os treinadores ensinam os jogadores a melhor forma de executar no campo de jogo e na vida. Se você está interessado em uma carreira de treinador, você deve permitir que o tempo de instrução para construir seus jogadores mentalmente e fisicamente. Desenvolver planos de motor

planos motor , de acordo com treinador de futebol aposentado e diretor atlético Kenneth Rippy , são as habilidades que os jogadores podem pegar e completa a qualquer momento . " Treinamento da agilidade é importante", diz Rippy . " Os jogadores precisam de ser capazes de desenvolver rápida troca de bola em conjunto com rápido tempo de resposta mental. Não só por causa de como ele condiciona o corpo mover-se e respondem mais rápido, mas também por causa de como ele prepara a mente para trabalhar de forma rápida entre tarefas. "

Rippy utilizado planos do motor no início do seu tempo de ensino para preparar os alunos para as metas mais complexas no coração de cada prática . "É essencial para agendar rotinas rápidas que ajudam seus jogadores lidar com desafios simples antes de se formar para as maiores ", diz ele .

Set Educacionais Metas

Kevin Lea , um treinador de voleibol premiado ao nível do ensino secundário , em Arkansas, diz que é muito importante para definir metas de instrução para cada prática . " Os objetivos que você definiu irá variar dependendo do esporte , assim como o jogador . No começo, você pode ter que ensinar um monte de fundamentos , como forma de conseguir uma sobrecarga servir. Depois de ter feito isso", diz Lea, "Você pode ensinar as crianças a desenvolver peças, criadas oportunidades de gol e dependem uns dos outros para ter sucesso. "

Lea saberia. Em apenas seu quarto ano como treinador de vôlei , ele levou sua equipe, os Lavaca Golden Arrows , para o Estado de Arkansas Championship Finals e ficou em segundo lugar geral. Recompensas
Trabalho

Rippy enfatiza quão vital é para premiar os seus jogadores para mostrar equilíbrio , inteligência e foco durante os treinos . "É importante , mas você tem que ser cuidadoso sobre como fazê-lo . " Rippy desaconselha a escolha de "recompensas vazias ", como práticas encurtados ou dias de folga . " Tempo livre não construir habilidade e preparação. "

Em vez disso, ele sugere que você escolher atividades que seus jogadores vão olhar para frente. " Para o futebol , eu sempre usei uma broca chamado 'Blood Alley ", onde as crianças se emparelhar-se . Uma fez o bloqueio , enquanto o outro carregava a bola. A dupla defensiva consistia de um atacante para baixo e um linebacker . Sopre o apito, e deixá-los ir para lá . A competição foi muito divertido e estimulante, e ajudou as crianças chegar a esse nível de agressividade que eu queria na prática. "