Como treinador cobertura defensiva em uma broca 3v2 Futebol

Para ajudar uma equipe para evitar gols contra si, é importante defender corretamente. Defendendo envolve tentando dobrar equipe a bola em todos os momentos e em todas as áreas do campo. Para evitar que dois jogadores serem batidos , ao mesmo tempo , seja por uma passagem ou uma gota , esta equipa dupla está posicionado de tal forma que garanta que o jogador realmente pressionar a bola é apoiada em todos os momentos . Este tipo de posicionamento é referida como " cobertura ". Usando um formato de broca 3v2 a meta é uma das melhores maneiras para treinar esse tipo de defesa . Coisas que você precisa
Cones
pinnies
Balls
Show Mais instruções
O 1

Configurar uma grade que fica a 30 metros de comprimento por 30 metros de largura. Coloque um objetivo em uma extremidade, com um guarda, e uma pequena meta alvo na extremidade oposta , a cerca de 4 metros de largura , para os defensores para marcar em . Divida o elenco em duas equipes .
2

Comece a broca com um serviço para três atacantes atacando o grande objetivo, com dois zagueiros , a partir da linha de 6 jardas tentando defender o gol e ganhar a posse . Todos reinicia começará com o goleiro ou treinador servindo um passe para os três atacantes.
3

treinar a dois defensores para mover como uma unidade em relação à bola. É importante que a defesa é uma unidade activa e não um reactivo . Isto significa que os defensores devem entrar em forma adequada como a bola está se movendo em vez de esperar para ver onde a bola vai acabar ou o que os atacantes vão fazer.
4

Instrua o primeiro defensor, que é o defensor mais próximo da bola , para fazer uma corrida curva em direção à bola , empurrando o atacante fora de largura e posicionando seus corporais laterais -on , joelhos dobrados, os olhos na bola e retardar o ataque. O primeiro trabalho do defensor é conter inicialmente o atacante , e mais uma cover foi estabelecido, ou tentativa de ganhar a bola ou forçar um erro do atacante .
5

Ter o segundo defensor cobrir atrás do primeiro defensor, em um ângulo em direção à meta , de 5 a 10 metros de distância. O defensor cobrindo deve abrir o seu corpo para o campo , dividindo a sua visão entre a bola e os outros atacantes. Se a bola é passada para um atacante perto do segundo defensor , este defensor se torna o jogador a pressionar , e como a bola está em movimento, o defensor pressionando originais vai cair e cobrir o novo primeiro defensor.