Como jogar um Spiral

Segundo aposentado treinador NFL Sam Wyche , o truque para jogar uma espiral apertada é lançá-lo como se estivesse sacudindo uma meleca . Wyche disse que percebeu que quando ele era um assistente técnico com o San Francisco 49ers no início de 1980 e diria " Booger, meleca , meleca " a estrela quarterback Joe Montana sempre que uma bola ruim foi acionada. A idéia era se concentrar no movimento de arremesso . Leia mais para aprender como jogar uma espiral. Coisas que você precisa
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