Como jogar um rápido Dodgeball
1
Fique de lado para o seu adversário , com a queimada na sua mão traseira .
2
Levante o pé da frente e estocada para a frente, como um lançador de beisebol faria.
3
Estenda a sua mão de trás , que está segurando o dodgeball, atrás de você como você começar a sua estocada para a frente. Como o seu pé , o braço deve vir por cima de seu corpo, de modo que tanto o seu impulso para a frente e seu braço movimento estão empurrando a bola para a frente.
4
Solte a bola como você pousar. Você deve lançar em breve depois que a bola passa por cima de seu corpo e seu braço começa a puxar a bola para baixo .
5
Traga o seu pé de trás para a frente como você pousar em seu pé para frente e soltar a bola . Você deve acabar com seus quadris quadrado para o seu alvo .
6
Seguir com a sua mão de arremesso, que irá ajudá-lo a jogar com mais precisão e atingir sua meta .
7 < p> Cuidado com as bolas sendo jogado em você como você soltar a bola . Um oponente concentrando-se em arremesso torna um alvo ideal.