Por que as etapas entre os toques no futebol são importantes

Toques no futebol ajudam, mas estar confortável com a bola dando passos entre os toques é igualmente importante. Uma das coisas mais importantes na vida é fazer sua própria pesquisa. Não acredite em TUDO que você lê, ver ou ouvir. Se você pesquisar treinamento de futebol online, você será levado a acreditar que a melhor maneira de melhorar é driblando através de cones e apenas recebendo “toques”. Não é assim que você quer ser treinado no futebol. É mais importante aprender o caminho certo , sem contar seus toques . E se você estiver fazendo as coisas da maneira errada. Leia abaixo o que os treinadores e treinadores online não estão falando.

Como os treinadores de futebol podem diferenciar um jogador bem treinado

Há 3 tipos de jogadores dentro futebol juvenil . ‘ Não treinado ', ‘Treinado’ e ‘mochileiro’ . Semelhante a um cachorro. Ou você tem o "cachorro destreinado" fugindo do dono. Um "cão treinado" na coleira que ouve bem. O terceiro é a "bomba farejando pastor alemão" com um colete / mochila, solta caminhando ao lado do dono. Imediatamente você sabe que ele foi treinado profissionalmente.

Isso é o mesmo para um técnico de futebol experiente. Em apenas 5 segundos, eles podem dizer o quão bom um jogador é com a bola. Estar coordenado e confortável com a bola entre os toques é uma maneira de saber. Assista ao futebol profissional e você verá os jogadores pegando de 1 a 3 toques na maioria das posses. Mesmo quando dribla, eles geralmente levam apenas 3 toques enquanto cobrem 15 metros de espaço.

Passos por cima de toques no futebol

Uma coisa que noto, tanto pessoalmente quanto online, é que as crianças hoje em dia dão muitos toques no futebol. Portanto, eles não sabem como tomar passos entre toques porque eles são treinados para receber apenas “milhares de toques”. Dar mais passos entre os toques permitirá que você faça muito mais. Coisas como olhando pra cima para o passe, recebendo mais poder em passes / arremessos e permitindo Tempo para seus companheiros de equipe para fazer corridas . Para obter mais informações sobre como obter mais potência em seu tiro, clique aqui.

Dar passos entre os toques ao driblar

Se você ficar online, digamos no YouTube que você foi levado a acreditar que conseguir 1, 000 toques é a melhor coisa para jogadores de futebol. Isto simplesmente não é verdade. Isso é clickbait. Alguns dos melhores maneiras de melhorar como jogador de futebol é aprender a forma adequada e se acostumar com guardando a bola perto sem na verdade tocando isso .

Conforme você passa para os próximos níveis, seus treinadores esperam que você jogue mais rápido com menos toques. Muitos treinadores não gostam quando os jogadores driblam demais, especialmente com a cabeça baixa.

Vídeo abaixo mostra uma maneira de conseguir mais passos entre toques . A maioria dos jogadores ‘treinados’ não está acostumada com isso porque são ‘treinados’ para apenas tocar na bola a cada passo. Ver esses 2 jogadores universitários trabalhar comigo pela primeira vez. Você verá o jogador mais alto exposição grande melhoria em apenas alguns minutos.

O que os profissionais fazem ao driblar

Algumas coisas que você notará ao assistir jogadores de futebol profissionais são eles olho para cima enquanto driblam e eles não tome toneladas de toques . Em um jogo, se você pegar a bola, abaixar a cabeça e driblar como muitas crianças praticam hoje em dia, você nunca verá o passe aberto.

2 coisas para procurar ao driblar. Seus companheiros de equipe e os defensores. Se você está procurando apenas um companheiro de equipe aberto, você perderá melhores chances. Outras coisas para conhecer é onde há um bom equilíbrio . Se você olhar para cima e ver 4-5 defensores em uma pequena área, há uma boa chance de que uma parte diferente do campo tenha mais companheiros de equipe.

Assim que seus toques no futebol estiverem limpos

Um jogador está limpo (tecnicamente correto) com a bola, é importante trabalhar para estar livre com a bola no espaço. Eu acredito que precisamos continuar trabalhando em nossa arte e nos mantermos afiados com os toques, mas não podemos deixar de lado a liberdade com a bola no espaço. Driblar através de portões com o propósito de dar mais passos do que toques.

Muitos treinadores / treinadores estão construindo robôs em vez de jogadores com liberdade / opções para criar como quiserem. Nós, como treinadores, precisamos permitir que os jogadores joguem como naturalmente o fariam, não apenas como pensamos que deveriam. Esta é uma das razões pelas quais meus cursos online de controle de bola recomendam apenas 30 minutos por semana. Isso dá aos jogadores tempo para se tornarem super suaves e, então, ainda mais tempo para fazer o que quiserem com a bola.

Menos toques proporcionam mais velocidade

Para maximizar sua velocidade com a bola, é importante dar menos toques, enquanto mantém a bola dentro de 2-4 jardas. Você deve estar se perguntando por que escolhi 2-4 jardas em vez de 5 jardas. Enquanto digita isso, Eu literalmente pisei 5 jardas e acredito que jarda extra é muito longe. Claro, há momentos em que você pode obter a bola 5 ou mais jardas na sua frente, mas 1-4 jardas é perto o suficiente para que você possa obter velocidade e ainda ser capaz de tocar a bola para driblar, passar ou atirar.

Se a bola estiver muito longe, com certeza você pode construir uma boa velocidade, mas você é apenas uma ameaça em execução. É melhor poder correr com a bola e também ter opções para driblar, passar ou atirar. Ser capaz de ter todas essas opções torna mais difícil para os defensores saberem o que você está fazendo.

Aumente sua visão ao receber toques no futebol

O que você pode fazer é praticar dribles no quintal ou em campo e se acostumar a olhar para cima e dar vários passos entre os toques. Finja que você está no jogo. É importante aprender como se adaptar ao ambiente ao praticar.

Exemplo: Se você está no quintal, procure olhar para cima e veja o que pode encontrar. Talvez um esquilo esteja em cima do muro ou o que quer que você possa encontrar. Se no parque, veja se você pode ver as pessoas andando, carros passando. Use sua imaginação e desafie a si mesmo.

Obtendo mais poder com as etapas entre os toques no futebol

Mais uma coisa passos entre toques vai ajudar é conseguir mais poder ao chutar . Seja passando ou atirando, isso ajudará você a ter mais tempo para “carregar” a perna de chute. Freqüentemente, os jogadores jovens pegam a bola, surtam e chegam a tocar demais na bola. Em vez disso, os jogadores precisam aprender a se sentir confortáveis ​​com a bola.

Além de dar os passos entre os toques, verifique este link para saber como golpear corretamente a bola com os atacadores.

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