Como Deslize Headfirst no Baseball
1
Corra o mais rápido que puder em direção à base. Quando você está cerca de 7 ou 8 metros da base, abaixe o corpo e na primavera fora de suas patas traseiras .
2
Estenda os braços em direção à base. Certifique-se de que o seu peito, braços e coxas bateu no chão ao mesmo tempo . Espalhe a força da lâmina sobre uma grande área do seu corpo para reduzir o choque quando você atingir o chão .
3
Mantenha sua cabeça erguida como você chegar para a base.
4
Deslize para longe da tag. Na segunda base , deslize para o interior da base e tag com a mão esquerda , se a paragem leva o arremesso. Se a segunda base tem o lance , deslize para o exterior, a marcação a base com a mão direita.
5
Apontar para o canto mais distante do lado outfield da base ao retornar para a primeira base em um pick- off tentativa . Toque na base com a mão direita.
6
Mova-se para o canto mais distante da base do lado falta ao retornar para a terceira base em uma tentativa de pick- off . Marcar com a mão direita .