Como Deslize Headfirst no Baseball

deslizante de cabeça é a maneira mais rápida para um corredor de base para chegar a uma base, especialmente ao tentar roubar a segunda base. O slide de cabeça também pode ser perigoso , se feito de forma incorreta. Vale a pena tomar o tempo para ensinar e praticar este baseball fundamental. Instruções
1

Corra o mais rápido que puder em direção à base. Quando você está cerca de 7 ou 8 metros da base, abaixe o corpo e na primavera fora de suas patas traseiras .
2

Estenda os braços em direção à base. Certifique-se de que o seu peito, braços e coxas bateu no chão ao mesmo tempo . Espalhe a força da lâmina sobre uma grande área do seu corpo para reduzir o choque quando você atingir o chão .
3

Mantenha sua cabeça erguida como você chegar para a base.

4

Deslize para longe da tag. Na segunda base , deslize para o interior da base e tag com a mão esquerda , se a paragem leva o arremesso. Se a segunda base tem o lance , deslize para o exterior, a marcação a base com a mão direita.
5

Apontar para o canto mais distante do lado outfield da base ao retornar para a primeira base em um pick- off tentativa . Toque na base com a mão direita.
6

Mova-se para o canto mais distante da base do lado falta ao retornar para a terceira base em uma tentativa de pick- off . Marcar com a mão direita .