Como ser um aluno-atleta de sucesso

Alunos-atletas, como outros estudantes universitários, deve aprender a equilibrar seu tempo e usá-lo de forma eficiente para ter sucesso. Os alunos-atletas devem conciliar seus horários e criar tempo para o lazer, trabalho escolar, freqüentando aulas, e participando de treinos e jogos, Encontros, ou partidas para obter o máximo de seu programa e ser um membro de equipe de sucesso. Este artigo fornece algumas dicas sobre como ser um membro produtivo de sua rotina diária na seção seguinte.

Seja Orientado para Objetivos

Começar, é uma boa ideia ter em mente metas e objetivos de curto e longo prazo. O que você quer fazer neste curso universitário? O que o futuro reserva? Os atletas que foram temporariamente suspensos de um esporte podem precisar se concentrar em melhorar suas notas, praticando com a equipe, ou aumentando seu físico ou força. Nessas situações, um plano orientado para metas pode ajudá-lo a permanecer no caminho certo e fazer melhorias acadêmicas e esportivas. Faça uma lista de tarefas ou um plano e coloque-o perto de sua estação de trabalho.

Cronograma de Produtividade

A criação de uma programação de produtividade diária é talvez uma das técnicas de gerenciamento de tempo mais aparentes, porém eficazes. Você será capaz de estimar quanto tempo cada tarefa levará durante o dia e reservar um tempo para realizá-las. Sim, a duração de alguns de seus eventos esportivos pode estar além do seu alcance. Apesar disso, é fundamental que seus treinadores e companheiros de equipe cumpram um cronograma e valorizem o tempo uns dos outros. Os limites adequados nas práticas programadas devem ser revisados ​​com os treinadores e aqueles na gestão quando eles afetam negativamente o seu desenvolvimento diário, se você faz isso sozinho, com um colega ao seu lado, ou com a ajuda de um consultor acadêmico.

Definir um cronômetro

Certifique-se de que sua programação de produtividade seja completa com uma quantidade definida de minutos para cada atividade, para aqueles elementos de sua rotina diária sobre os quais apenas você tem controle. É muito simples se destacar em uma coisa e desfrutar de suas realizações enquanto faz isso enquanto não progride muito na próxima. Aprecie o fato de que você está tendo sucesso neste trabalho, mas certifique-se de continuar trabalhando para baixo na lista depois que seu tempo acabar. O mesmo pode ser dito para trabalhos difíceis que você prefere terminar antes do prazo. O cronômetro mantém você no caminho certo em ambas as situações. Defina um cronômetro para você mesmo e siga-o!

Academic Buddy System

Você terá companheiros com pressões comparáveis, compromissos, atribuições, e problemas do dia-a-dia se você estiver em uma equipe. Embora ter amigos fora do atletismo seja vital, as pessoas da sua equipe são as que estão mais familiarizadas com as dificuldades de ser um aluno-atleta. Eles estão bem cientes dos desafios que você encontra como companheiros de equipe, portanto, desenvolva um meio de manter um ao outro motivado tanto em questões acadêmicas quanto esportivas. É fundamental realizar em cada campo, então, por que não formar um sistema de camaradagem para mantê-lo no caminho certo para atingir sua programação diária, bem como seus objetivos de curto e longo prazo?

Recursos Escolares

Finalmente, sua escola oferece uma variedade de serviços acadêmicos que o ajudarão a ter sucesso. Coaching, ajuda para escrever, assistência de pesquisa, biblioteca, arquivamento, grupos de estudo, treinamento em tecnologia e software, programas de preparação de carreira, e treinadores para falar em público estão disponíveis na maioria das escolas. Tirar proveito desses recursos nunca foi tão fácil como nos últimos anos, graças à ajuda online, vídeo conferência, e vários programas de suporte 24 horas por dia, 7 dias por semana. Esteja você na escola ou na estrada com a equipe, você pode falar com um instrutor online. Esses materiais são totalmente gratuitos, e você deve usá-los sempre que possível.