Como bater um rolo tiro no Vôlei de Praia

Quando jogar vôlei e você está enfrentando uma equipe forte bloqueio , existem dois tipos de acessos que você pode usar para tirar proveito de sua agressividade. Uma delas é um dink , e o outro é um rolo de tiro . Um tiro rolo pode ser mais desafiador , mas deixar a oposição menos tempo para reagir . Um tiro rolo perfeitamente contactado aparecerá como se estivesse indo fundo , do outro lado da quadra , mas acabam na frente terceiro logo atrás dos bloqueadores. Isso deixa muito pouco tempo para a linha de volta para reagir e cavar o tiro rolo . Leia mais para aprender a bater um rolo tiro no vôlei de praia . Coisas que você precisa
sincronismo
Balance
Vertical salto
visão tribunal Strong
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1

Aproxime-se da rede como se estivesse vai cravar o voleibol. Decepção é uma das maiores armas de um jogador de vôlei de praia pode ter quando eles estão enfrentando um jogador adversário que pode bloquear melhor do que eles podem espiga. Como atacar você precisa vender o fato de que você está indo para cravar ou atacar o voleibol de uma forma forte .
2

dobrar as pernas e obter um salto vertical sólida para o ar. O elevador de suas pernas é essencial para um teste eficaz tiro no vôlei de praia . Você não só precisa vender o jogador bloqueando na rede , mas você precisa vender o defensor ou defensores na metade de trás do tribunal.
3

Assista seus adversários , tão logo os jogadores no fundo da quadra voltar para os saltos de seus pés, você tê-los exatamente onde você precisar deles.
4

corte seu balanço traseiro curto , em vez usar um movimento ascendente no vôlei quando você golpeá-la . Em vez de bater no topo do voleibol como faria com um ponto , você precisa acertar a metade inferior do voleibol com um tiro de rolo.
5

Continue o seu impulso para cima da palma da sua mão , em vez de um movimento de 90 graus através do terço inferior traseira do voleibol, você quer que sua palma da sua mão para voltar a um ângulo de 45 graus em direção ao seu lado da quadra . Isto irá maximizar o top spin no voleibol. Ele vai dar a sustentação suficiente vôlei com seu tiro rolo para superar os bloqueadores e depois cair como uma pedra da mesma forma que passa sobre o bloqueador.
6

Assista a bola depois de bater -lo, e se preparar mesmo no caso de a outra equipe consegue devolver o tiro rolo . Prestando atenção a sua própria foto sem se preparando para um golpe de retorno pode ser um erro crítico depois de fazer um teste de tiro no vôlei de praia .