Como melhorar a sua Vôlei de Praia Servir

Para algumas pessoas, voleibol de praia é uma ótima maneira de aproveitar o tempo com os amigos. Outras pessoas têm um amor de vôlei de quadra , mas são incapazes de servir bem em um cenário de praia . Outros gostariam de poder jogar vôlei de praia , mas sinto como se eles não sabem o que estão fazendo . Há uma maneira simples de melhorar a cada parte do seu jogo , este artigo centra-se na melhoria da sua vôlei de praia servir. Coisas que você precisa
Vôlei de praia
Net
quadra de areia
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O primeiro passo é ter uma idéia para o voleibol e seu entorno . Vôlei de praia é diferente rom a versão padrão em que a bola se sente diferente e é afetado por rajadas de vento e de vento. É importante para que você possa bater a bola do lado de fora para entender como ele reage a você e ao vento ao seu redor. Basta tentar algumas batidas por cima da rede para medir o quão duro você precisa acertar a bola .
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Depois de obter uma sensação para a bola, você deve se concentrar em sua postura. Certifique-se de que você está longe o suficiente da linha de volta para não pisar ou sobre ele antes de o servir , o que é ilegal, e vai custar-lhe pontos em um jogo . Quanto a sua postura está em causa, certifique-se de que o seu pé de trás (no mesmo lado que a sua mão que serve) está firmemente plantados , e que o pé da frente (em frente a sua mão que serve) também é plana . Ter uma boa base ajuda a focar o seu movimento.
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Em seguida é praticar o sorteio . Usando sua mão não bater, você deve segurar o voleibol na frente de você e lançá-lo no ar um pouco para que fique acima de sua cabeça . Isso permitirá que você para bater sobre o overhand net. Certifique-se de saber o tempo de seu lance e a altura correta , praticando jogar . Você não quer que seu lance ser muito alto, como o vento pode pegá-lo .
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Última é o hit real . Certifique-se de que você está batendo a bola com a mão aberta , ou pode perder força ou ricochete para o lado. Ao dar -lhe um golpe firme , você vai ter certeza que está recebendo mais . Ao praticar , não tenha medo de brincar com os seus níveis de energia , uma vez que simplesmente leva tempo para entender a força necessária .
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Se você estiver olhando para melhorar ainda mais , a prática de servir , marcando áreas separadas em o lado oposto da quadra e tenta acertar a essas áreas específicas. Isso irá ajudá-lo a colocar o seu saque , que é importante para aqueles que estão tentando ser mais competitivo.