3 dicas para melhorar seu recebimento de saque de vôlei

Receber o saque no vôlei é uma parte essencial do jogo que muitos jogadores lutam para aperfeiçoar. Se você está procurando melhorar suas habilidades de recebimento de saques, confira as três dicas abaixo de Audrey Goldsberry, Treinador-chefe de vôlei da Southeastern University e Diretor do Nike Volleyball Camp da Southeastern University

Goldsberry enfatiza que uma comunicação forte é a chave para melhorar o recebimento de seus saques. Ela aconselha os jogadores a seguir essas três dicas importantes para ajudar a melhorar o recebimento de saques. Seguindo suas recomendações, os jogadores podem se tornar mais eficazes na quadra, mais companheiros de equipe de apoio, e aumentar sua confiança durante a competição.

3 dicas para receber saques de voleibol:

1. Antes que a bola seja sacada, diga a si mesmo que a bola está chegando até você para que esteja mental e fisicamente preparado para receber e devolver com eficácia e eficiência.
2. Certifique-se de chamar a bola como sua rapidamente depois que ela for servida para você. Muitos jogadores criam o mau hábito de esperar até o último minuto para chamar a bola ou simplesmente não chamar a bola. Isso pode levar a um ás (ponto para a outra equipe) ou a uma colisão entre dois jogadores, o que pode ser facilmente evitado com a comunicação.
3. Quando a bola chega a outro jogador, apoiá-los verbalmente, informando-os do que está por vir, e apoie-os fisicamente, estando pronto para reagir ao local onde a bola será passada.

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