Como: Matar tiro em um Snap Voleibol

Bater uma bola de vôlei requer a tomada de uma abordagem completa que termina com um salto explosivo , atingindo alta para a bola , ter um braço oscilante rápido, e entrar em contato com a bola com uma mão grande e aberto para potência máxima a fim de obter um " tiro mortal . " Coisas que você precisa
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uma quebra este !

dar um grande passo , lento para a esquerda, quase como uma estocada , em um ângulo de 45 graus em direção à rede quando a bola atingiu o seu pico no ar ou por um lance ou um conjunto . Isto é para rebatedores destros.
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Empurre fora de seu pé esquerdo e terra primeiro em seu pé direito e , quase simultaneamente em seu pé esquerdo , pousando em uma posição semi- agachamento , balançando os braços para trás atrás de você paralelo ao chão com as palmas das mãos voltadas para cima como você terra.
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Ir para cima de forma explosiva , balançando os braços rapidamente em linha reta acima de sua cabeça .
4 a esquerda mão deve -se e estar diretamente sob a bola.

Solte sua mão direita para baixo a sua orelha direita com a palma da mão virada para a frente e deixe o braço esquerdo para cima no ar. Alinhe o braço esquerdo , o seu instrumento de navegação , como se fosse uma vista sobre uma arma para encontrar a bola no ar e alinhar seu corpo corretamente.
5 mão esquerda cai , ea mão direita substitui -lo.

Swing seu braço esquerdo para baixo rapidamente para o lado esquerdo em um movimento semi- círculo como você balançar simultaneamente a sua mão direita para cima em um arco ligeiramente arredondada . Substitua onde sua mão esquerda estava pendurado no ar com a mão direita no momento em que a bola está no ponto mais alto de seu alcance
6. Este rebatedor usa todo o seu corpo para direcionar a bola.

Encaixe seu pulso na direção que você quer que a bola vá em cima do contato e continuar balançando o seu braço direito para baixo tão rapidamente como você pode ao mesmo tempo também esmaga o tronco na direção que você quer que a bola à terra para criar mais energia. Swing através até a sua mão direita está perto de seu quadril direito com o cotovelo dobrado para o lado .
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Terra de forma segura com os dois pés ao mesmo tempo em uma posição de meio- agachamento novamente , assim como você iniciado. Você deve pousar em aproximadamente o mesmo local que você tirou de se você fez a sua abordagem e balançar corretamente porque o seu objetivo é saltar para cima , e não para fora.