Como melhorar o elogio Moções

Equipe de torcida pode incluir qualquer coisa de cair para pirâmides e voando --- onde uma menina é lançada no ar e executa um truque antes que ela é capturada novamente. No entanto, em seu nível mais básico , cheerleading é um esporte de equipe que é utilizado para excitar o público e apoiar o time da casa . Ele tornou-se mesmo um esporte em seu próprio direito e pode ser impressionante quando cada membro é preciso em seus movimentos , tornando nítidas e movimentos limpas em sincronia com o resto da equipe . Coisas que você precisa
câmera de vídeo
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Pratique sua colocação braço na frente de um espelho. Os braços pode ser utilizado para formar diferentes formas, tais como um " V ", um "T " ou um " aterragem " pose . Executar um movimento correto "V" , posicionando os braços em um " V" perfeito Eles devem ser iguais em altura com os outros e um pouco na frente de você . Para uma adequada movimento " T" , os braços devem estar ao nível dos ombros. Em ambos os casos, os pulsos não devem ser dobrados , mas deve ser em linha reta com os braços.

Uma vez que você já domina o correto posicionamento , tente mover rapidamente para essa posição com os olhos fechados. Uma vez que sua sensação seus braços estão no local correto , abra os olhos para ver se o posicionamento está correto , o que é chamado de " memória muscular ".
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Videotape -se completar os movimentos. Filmando vai lhe dar feedback visual sobre a forma como você está fazendo para que você possa ajustar em conformidade. Ele também irá permitir que você veja se os seus braços estão alcançando a posição , ao mesmo tempo e como rapidamente você está se metendo posição.
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prática com sua equipe para obter o calendário para baixo direita. Um dos fatores juízes procurar é coreografia e coesão da equipe . Varsity Brands Inc. , especializada em técnica cheerleading e produtos , sugere a organização de sua equipe em uma formação de pino de boliche e praticando os movimentos lentamente , garantindo que companheiros de equipe podem completar o mesmo movimento ao mesmo tempo .

Além a precisão e posicionamento, velocidade de bater os movimentos também é importante. Quando todos tiverem atingido a posição , ao mesmo tempo em um ritmo lento , começa a acelerar o movimento . É importante que os movimentos ser fresco , limpo e nítido em vez de lento ou desleixado.