Como escapar bobinas de choque e abraços de urso em Krav Maga

Escapando um abraço de urso e sufoca em Krav Maga é mais fácil do que você pensa . A beleza do Krav Maga é que ele gira em torno de movimentos instintivos , em seguida, leva-los para outro, nível elevado . Com este eHow , você vai aprender a escapar de bobinas e abraços de urso . Instruções
Escape From bobinas
1

Traga suas mãos para fora das mãos de seu oponente enquanto ele tenta sufocá-lo. Gancho suas mãos com o seu adversário , com os dedos pressionados uns contra os outros , como se fossem um dedo ou uma unidade ampla .
2

Coloque seus polegares em cima de suas mãos, com os dedos enrolados em torno de suas mãos . Seus dedos vão estar apontando para o centro do seu peito.
3

explorar a fraqueza inerente do pulso , dobrando os pulsos do seu oponente para fora como você puxa as mãos do seu oponente em torno do seu pescoço . Desta forma , você vai escapar do estrangulamento. Faça isso com um movimento explosivo, mas manter as mãos do seu oponente preso aos seus ombros.
4

chute na virilha de seu oponente como você continuar a fixar -lhe os pulsos com as mãos. Você pode chutar mais de uma vez que você superar o seu adversário e escapar de um estrangulamento.
5

Mantenha uma das mãos de seu oponente preso enquanto você trazer um de seus cotovelos até atingir a cabeça de seu oponente como ele se inclina para a frente.
6

Estique seu braço depois de bater a cabeça de seu adversário com o cotovelo , mantendo a um lado preso , e golpeá-lo no pescoço com o seu antebraço .
7

Bata o seu adversário com os joelhos , ou chutar novamente na virilha ou joelho até que o seu adversário se rende . Desta forma, você não só escapar de um estrangulamento ou qualquer estrangulamento , mas você liga o ataque do oponente contra ele.
Escape From Abraços de urso
8

Rosto longe de seu oponente quando ele tenta abraço de urso você .
9

dobre seus joelhos e trazer o seu tronco para a frente , na tentativa de multiplicar o seu peso como o seu oponente urso abraça você .
10

tirar vantagem da posição do seu oponente. Porque ele será curvando-se em um esforço para controlá-lo , de repente balançar o seu cotovelo para trás e golpeá-lo na cabeça. Desta forma , você vai começar a sua fuga do abraço de urso do seu oponente.
11

girar em torno de como espera de seu oponente solta , e chutar o seu adversário na virilha ou joelho torso de seu oponente que você mantenha o seu adversário torso dobrado para a frente com as mãos sobre os ombros.
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golpear as vezes que você precisa quando escapando de um abraço de urso - ou enquanto você ainda está sendo apertada por trás, ou quando você está enfrentando o seu oponente . Você quer acabar decisivamente ataque do seu oponente.