Como Twirl um Quarterstaff

O pessoal trimestre é uma ferramenta de luta que tem sido usado por milênio em ambas as artes marciais e desportos de combate medievais. Popular especialmente durante a época vitoriana , o bordão era uma parte das artes marciais europeus, mas sua popularidade diminuiu durante o advento da Primeira Guerra Mundial. Ainda hoje utilizada em artes marciais modernas, incluindo karatê Shotokan e em torneios de luta da Renascença. Girando um bordão é um movimento fundamental e extremamente fácil de dominar. Instruções
1

Comece segurando a sua equipe em terços . Isto significa posicionar suas mãos um terço para baixo ambos os lados de sua equipe. Isto dá-lhe uma posição de equilíbrio para começar quaisquer movimentos com o seu bordão . Coloque a palma da mão esquerda para baixo e sua palma para cima direita.
2

Mova sua mão esquerda para o centro da equipe e começar a empurrar para cima com a mão direita .
3

Permita que a sua mão esquerda para virar com o impulso do bordão . Como se trata de meio caminho através de sua rotação --- para cima e para baixo --- segure-a com a mão direita e deixar ir com sua esquerda.
4

Use a dinâmica da equipe para continuar transformando-o com a mão direita , mudando de mãos , você muda a equipe .