Como saber se você tem um nocaute

Um nocaute (KO ) soco é um conceito relativo . O dano um soco infligirá depende do poder e da técnica utilizada em jogá-lo , onde ele cair sobre o adversário e resistência do adversário e constituição física . Algumas pessoas são naturalmente eliminados com mais facilidade do que outros e um soco na mandíbula é mais provável de resultar em um nocaute do que um na testa . Saber se você tem a possibilidade de pancadas de bater alguém exige algum treinamento e diligência. Coisas que você precisa saco
pesado ou almofadas impressionantes
luvas Boxe engrenagem principal acolchoado
Boca guarda
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Faça um saco pesado , enquanto um parceiro detém. Usar luvas de boxe adequadas para proteger suas mãos e punhos contra danos. Seu parceiro será capaz de avaliar o seu poder e , se o parceiro é experiente em perfuração mecânica , pode ajudá-lo a adicionar potência , modificando sua técnica. Almofadas de boxe também são muito úteis para isso e seu parceiro vai saber se seus tiros têm poder ou não.
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Spar com um boxeador em um ringue de boxe. Usar capacete de segurança e um protetor de boca , juntamente com luvas de boxe adequadas. Enquanto o equipamento de segurança devem, idealmente, impedir nocautes aconteça, você vai saber se seus socos estão fazendo bastante dano ou aterrissando com força suficiente para causar um KO e seu parceiro de treino pode lhe dar feedback uma vez que a sessão de sparring é longo.


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trabalhar com um treinador em uma academia de boxe . O treinador deve ser experiente o suficiente para saber de ver se você tem poder de KO e que socos em seu arsenal são os mais poderosos . O treinador também pode ajudá-lo a desenvolver poder de perfuração nocaute , se você não o tenha feito.