Como empurrar um soco Fora

filmes de artes marciais Inúmeros glorificar a violência, mas as artes marciais foram formadas como um exercício de defesa para promover a paz . Você nunca deve se envolver em uma luta a menos que uma briga é forçado em cima de você e você não tem alternativa a não ser se defender. Se alguém dá um soco em você , para evitar ser atropelado , você tem as opções de se esquivar para fora do caminho ou redirecionar o soco para longe de você . É mais fácil e mais eficaz para empurrar o soco longe do que dar um tapa -lo para baixo . Além disso, este movimento mantém sua mão perto de você, assim você não precisa ir longe para trazê-lo de volta para cobrir seu rosto. Instruções
1

Tome uma postura defensiva . Defina seus pés com o pé dominar na frente de você . Posicione seu corpo para que o seu adversário está fora do centro , seja à esquerda ou à direita de você .
2

Proteja o seu rosto. Segure sua mão dominar -se na frente de seu rosto. Formar um punho com a outra mão e mantenha- se ao lado de sua cabeça sobre uma polegada de distância dele, logo acima de sua sobrancelha.
3

Assista movimentos do seu oponente . Mova-se com ela para mantê-la fora do centro e tornar-se um alvo em movimento .
4

Empurre o soco de distância. Quando o assaltante socos em você , pegar o punho com uma mão aberta perto do pulso . Empurre sua mão para trás em direção a eles e um pouco para baixo. Este deve ser um movimento suave e contínuo.