Como usar um boneco de madeira Wing Chun

O boneco de madeira Wing Chun é um método de formação clássica usada na maioria das classes de Wing Chun . Há muitas coisas de levar em consideração quando se utiliza esta ferramenta de forma provocante. Os praticantes usam o boneco de madeira para preparar os seus alunos para aplicar pressão , ter boa forma e desenvolver a força correta necessária em Wing Chun . Os passos seguintes irão ajudá-lo a usar um manequim de madeira de Chun da asa corretamente. Instruções
1

Posicione altura do manequim corretamente. Ajuste a altura do manequim que a sua maior arma é o seu nível do ombro . Ajuste a altura do alto o suficiente para que você possa praticar uma série de técnicas . Um manequim que é muito baixo também vai impedir que a técnica adequada de ser aprendido.
2

ângulo das pernas do manequim corretamente. Ajuste a perna para que ele seja igual a sua postura perna. Alinhe a curva na perna manequim com seu joelho . Correta postura perna manequim vai permitir-lhe desenvolver melhor marcante e pressionar para enfraquecer a posição de seu oponente. Não deixe a perna muito longe do chão para que você possa chutar por baixo , o que irá aumentar a sua preguiça em técnica .
3

Enfrente linha central do manequim sem o boneco de frente para o seu. O manequim tem um ângulo braços longe de sua linha central para lhe ensinar esta técnica. Isso irá ajudá- lo a aprender a mover-se e aprender o ângulo correto para trabalhar tanto com um manequim e , em seguida, uma pessoa real.
4

Assista quando você usa seus braços. Os braços do manequim são criados para representar o quão baixo você usa seus braços. Use os braços até que você esteja com o menor braço de manequim. Neste ponto, a transição para o uso de seus pés. Use suas técnicas de mão única tão baixas quanto o menor braço de manequim. Abaixo o menor braço interruptor de movimentos defensivos de suas pernas.
5

Bloco com mãos e chutar com os pés . Pode parecer que as duas mãos e pernas estão fazendo técnicas , ao mesmo tempo , mas isso não é totalmente preciso , quando você olha de perto. Quando suas pernas estão fazendo a técnica, as mãos estão bloqueando . Block, em seguida, um soco . Block, em seguida, chutar. Você pode bloquear e chutar ou bloco e socos , mas você não pode fazer todos os três de uma vez. Prática , prática, prática e , em seguida, encontrar uma pessoa real para praticar.