Como girar em Patinagem Artística
1
pé ou deslizar sobre o gelo com os dois pés juntos.
2
Mantenha os joelhos ligeiramente dobrados e as costas e pescoço reto .
3
Estenda um braço para o lado e do outro em linha reta na frente de você . Se você estiver indo para virar para a direita , coloque o seu braço direito na frente . Se você estiver indo para virar para a esquerda , coloque o seu braço esquerdo na frente .
4
Balançar os braços na direção que você pretende rodar. Depois de balançar os braços , dobre -os em seu peito , lado a lado ou atravessá-los em seu peito .
5
Gire sobre o gelo , mantendo os pés juntos.
6
Abra seus braços para o lado para parar a rotação.