Como colocar em Triathlon bicicleta Calçados

Economize tempo durante as transições para raspar segundos fora do seu tempo de chegada em um triathlon usando triathlon ciclismo. Ciclismo Triathlon , que utilizam um sistema de pedal clipless , pode ser ligado aos pedais na bicicleta por meio dos grampos sobre o fundo do sapato . Em vez de tomar o tempo para colocar em seus sapatos quando a transição para a bicicleta depois de um mergulho , você pode tirar a moto e colocar os pés nos sapatos, enquanto o ciclismo. O tempo de transição diminuiu podem permitir-lhe ganhar segundos em seus concorrentes . Instruções
1

Fixe seus sapatos bicicleta triathlon para os pedais de sua bicicleta antes de sua raça. Faça isto enquanto prepara o seu equipamento para as duas transições durante a corrida.
2

Monte a moto durante a transição da natação para o ciclismo e coloque os pés em cima dos sapatos de bicicleta de triathlon ligados aos pedais.
3

Pedal até que você tenha atingido a sua velocidade de cruzeiro.
4

Continue a olhar para a frente como você costa. Alcance para baixo com a mão direita para ajudar como você desliza o seu pé direito no sapato direito e alça no sapato. Alcance para baixo com a mão esquerda e deslize o pé esquerdo para o pé esquerdo , sem olhar para baixo e alça no sapato.
5

Comece a costa quando você está perto da próxima transição . Alcance para baixo com a mão esquerda e soltar o sapato esquerdo . Deslize o pé para fora e colocá-lo em cima do sapato. Alcance para baixo com a mão direita e soltar o sapato certo . Deslize o pé para fora e colocá-lo em cima do sapato. Isto irá diminuir o tempo de transição na próxima transição do ciclismo para correr.