Como ganhar um torneio de badminton (conselhos de especialistas)

Lembro-me do meu primeiro torneio em que perdi na 1ª ronda e, olhando para trás, percebo quantos erros cometi, então isso me inspirou a conversar com alguns especialistas e saber qual é o seu ingrediente secreto para ganhar torneios ? o que pode ser útil para todos os iniciantes ganharem seu primeiro torneio de badminton.

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Paul Stewart

Paul Stewart: Fundador de badminton-coach.co.uk e tem ajudado jogadores de nível intermediário a internacional com treinamento online e offline, ele também tem um canal no youtube, certifique-se de dê uma olhada

Fazer

Certifique-se de ter um knock up antes do início do torneio para que você entenda as condições do dia e tenha uma ideia do ônibus espacial. O transporte é rápido / lento? Você precisa saber, pois isso pode afetar seu plano de jogo.

Verifique seu oponente:- Se você tiver a chance de assisti-los, sente-se perto de sua corte e aprenda o que eles podem e não podem fazer. Disto, decida suas táticas e ensaie mentalmente quais jogadas você deve jogar para realizar essas táticas.

Aja profissionalmente em todos os momentos:- Certifique-se de que sua etiqueta na quadra é boa e de que você mostra que é um bom esportista, quer ganhe ou perca. Cause a impressão certa, pois você nunca sabe quem está te observando.

Divirta-se e lembre-se de registrar o que você aprendeu em cada partida e o que você precisa para trabalhar no treinamento

Não é

Não perca tempo. Verifique a que horas você deve estar na quadra e planeje o aquecimento a tempo.

Tobias Wadenka

Tobias Wadenka: ele é um jogador alemão de badminton (Bronze no campeonato europeu de juniores - equipe mista) quem começou o dele canal do Youtube para ajudar os jogadores a alcançar seus objetivos

Joguei meu primeiro torneio há muitos anos e acho que algumas lições que aprendi com essa experiência podem ajudar todos os jogadores iniciantes e inexperientes (e talvez até alguns experientes) quando eles vêm para um torneio.

FAZER

Conheça seus pontos fortes

Acho que muitos jogadores se concentram em seus pontos fracos quando começam, e sim! existem muitos deles no início, mas as fraquezas não irão ajudá-lo

Quando você entra em uma competição e só pensa nelas. Conhecer seus pontos fortes torna tudo muito mais fácil!

Especialmente quando você está jogando seus primeiros torneios, tente descobrir antes ou durante a prática em quais áreas do jogo você é bom, ou talvez melhor do que outros jogadores do seu nível.

Isso não só vai te dar uma ideia melhor para um plano de jogo, mas também mais confiança e eu acho que é a coisa mais importante se você está apenas começando.

Prepare o que você pode preparar

Quando você for para o seu primeiro torneio, você verá, que existem tantas coisas que você não pode controlar, por isso, recomendo controlar tudo o que está em suas mãos.

Prepare seu equipamento para, por exemplo, você tem raquetes suficientes com uma nova pegada, bom encordoamento, etc ..

Chegue cedo ao salão e aproveite para se acostumar com as quadras. Pode acontecer que a superfície, a iluminação, e a visão, em geral, é totalmente diferente de tudo o que você está acostumado

E mais uma coisa:especialmente se você está nervoso, pode ser difícil dormir o suficiente na noite anterior ao torneio.

Pode ser difícil lidar com isso, mas seu corpo pode compensar se você já teve um sono longo e bom, nas noites anteriores, então pense com antecedência aqui!

NÃO É

Olhe para o seu empate / potenciais próximos adversários

Acho que este é um erro que também jogadores muito experientes tendem a cometer, e às vezes também caio na armadilha de olhar para partidas em potencial à frente.

Apenas a próxima partida conta, pensamentos sobre as combinações em potencial depois disso apenas distrairão seu foco e não o ajudarão em nada.

Portanto, tente evitá-los o melhor que puder, talvez peça a um amigo para te contar, quem você está enfrentando para sua primeira partida.

Vida de vaivém

Sofie e Mads Selmer: Eles são os fundadores da vida do Shuttle e têm feito vídeos por muitos anos para ajudar jogadores de todo o mundo a terem certeza de confira o canal do youtube com quase 200 mil assinantes

Fazer

1) Defina quando você terá sucesso . E ‘vencer’ não deve ser seu objetivo.

2) Prepare-se para o evento e vá na hora certa:- Você não quer ser aquele cara que é desclassificado porque não conseguiu alcançar o corredor em um determinado momento então planeje com antecedência .

3) Lembre-se de que seu oponente também tenta vencer . Portanto, você cometerá erros - porque seu oponente também é bom.

4) Permaneça no processo - não tema o resultado! Mas você deve amar o fato de haver um resultado que você pode usar para se tornar um jogador de badminton melhor.

5) Pense no próximo ponto o tempo todo. Não pense no final.

6) Forçar um sorriso:- Não leve a sério um torneio, mas aproveite o processo, aprenda com seus erros e lembre-se sempre de se divertir jogando badminton

Não é

1) Você só quer ganhar:- Se você está jogando um torneio apenas para ganhá-lo, não demorará muito quando uma única derrota o desmotivar, então sempre participe de um torneio para ganhar experiência.

2) Você se esqueceu de preparar:- Como o esporte está se tornando mais popular do que nunca, a competição aumentou até mesmo em nível doméstico, então você não pode perder um único dia em sua sessão de treinos, especialmente quando seus torneios estão próximos

2) Começar a culpar qualquer pessoa e qualquer coisa se as coisas não estiverem indo do seu jeito:-

3) Foco em ganhar / perder a partida:- Se o seu foco estiver no resultado, você não correrá o risco de uma partida, o que não deveria ser o caso, pois isso o impedirá de aprender coisas novas, então concentre-se em um ponto de cada vez.

4) Ficar com raiva:- Todo mundo comete erros durante uma partida, então, em vez de ficar com raiva de si mesmo, aprenda como ser composto durante a partida, pois isso o ajudará a tomar uma decisão melhor

Conclusão

Se você estiver jogando um torneio (especialmente se for o seu primeiro), então as chances de você se colocar sob pressão desnecessária são altas, então, em vez disso, concentre-se em aprender com a experiência e integrar treinos adequadamente em sua sessão de prática