Superando medos comuns de esportes em crianças

Ansiosa antecipação. Rituais pré-jogo. Celebrações pós-jogo. Muitos jovens atletas prosperam dentro da cultura dos esportes coletivos, e, por sua vez, seu desempenho melhora.

Mas, e as crianças que não se desenvolvem imediatamente? E se eles amam o jogo, mas se preocupe com o nível de habilidade ou lesões? E se sua filha adora praticar, mas luta com a ansiedade da noite do jogo? E se seu filho se preocupar em decepcionar o treinador ou os pais?

Esportes vêm com estresse, dentro e fora do campo. As vezes, que o estresse pode se transformar em ansiedade e medo, evitando que as crianças aproveitem as atividades ao máximo. Pode até impedir que seu filho experimente algo novo ou continue praticando um esporte durante a temporada. Aqui estão algumas dicas para ajudar os jovens jogadores a superar medos comuns do esporte.

Todo mundo comete erros! É assim que aprendemos.

Certifique-se de que seu filho saiba que os erros não são apenas uma parte da vida - eles são necessários para melhorar. Experimente compartilhar seus próprios erros (as crianças adoram ouvir sobre como mamãe ou papai erraram) ou cite exemplos de atletas profissionais. Por exemplo, os jogadores de basquete perdem as tacadas da campainha e os jogadores de beisebol atacam. Erros fazem parte do jogo.