Se você clicou neste artigo, significa que não tem certeza sobre suas ações na quadra de badminton, estou fazendo certo, etc. Ninguém é perfeito, todo mundo comete erros, mas não corrigir esses erros comuns pode retardar drasticamente o processo de se tornar um bom jogador de badminton.

Não se preocupe neste artigo, irei lhe contar alguns dos erros comuns do badminton e como aumentar a velocidade do processo de aprendizagem, evitando qualquer ação inútil.

Erros comuns de jogador iniciante de badminton

# 1 Sempre foque no ônibus espacial [tática errada]

Alguns dos jogadores iniciantes são instruídos pelos treinadores a sempre se concentrar na peteca e não na raquete ou no corpo do oponente para evitar serem enganados.

Mas eu acho que é um péssimo hábito, é como se você estivesse apenas observando a arma do seu oponente enquanto luta.

Observar o movimento completo da parte superior do corpo do oponente o ajuda a antecipar e também melhorar seu tempo de reação.

Tente fazer isso em uma partida em um ponto, apenas foque na peteca e o segundo ponto anverso totalmente na parte superior do corpo do jogador [não muito 60% na peteca e 40% em outro movimento]

Estes são os exercícios que você pode fazer para melhorar seu
visão periférica, um termo que se refere à parte da visão que fica fora do centro de visão. A maneira simples de pensar nisso é imaginá-lo como o campo de visão ao redor de objetos nos quais você pode focar diretamente.

Da próxima vez, quando você estiver jogando um tiro de trás da quadra, tente usar sua visão periférica para localizar onde seu oponente está, mantendo o foco em seu tiro,
Você não precisa fazer isso todas as vezes, se você acha que seu oponente pode estar desequilibrado, este truque é útil.

Outro exercício que você pode fazer é jogar 2 contra 1 em vez de acertar tacadas acertadas aleatoriamente para o jogador alternativo, peça ao par duplo para continuar mudando sua posição de um canto para outro, isso o ajudará a aumentar sua visão periférica.

Você encontrará a diferença.

# 2 Qual é a posição de pronto em solteiros

Se você tem algum conhecimento de badminton, já deve estar familiarizado com a posição de prontidão (é a posição em que você fica enquanto seu oponente faz sua tacada).

posição pronto para badminton

Agora, a posição acima é geralmente seguida por muitos jogadores iniciantes acertando a tacada e, em seguida, retornando rapidamente ao centro, Razão?

Porque todos os pontos são iguais longe do centro.

Mas o jogo de badminton real não funciona assim, você só tem alguns segundos para alcançar o ônibus.

Então, qual é a posição pronta perfeita?

Depende, se você ergueu a lançadeira para o lado esquerdo da quadra, então mude sua base para aquele lado da quadra onde você atingiu a lançadeira e vice-versa.

Isso ocorre porque a distância no tiro direto é menor do que no tiro cruzado.

Uma coisa:não mude muito sua posição de base para o lado esquerdo, é tentar manter um pé na linha central e outro no lado esquerdo para que você também esteja pronto para os tiros cruzados.

# 3 Olhando para sua raquete depois de perder o ponto

Esta é a ação icônica feita por quase todos os jogadores, depois de perder o ponto, o jogador começa a olhar para sua raquete para dizer a si mesmo e ao público a razão pela qual ele perdeu aquela tacada, “Por causa da uhmm .. raquete”

Você sabe a verdade, mas simplesmente não quer admitir isso.

Em vez de fazer isso, tente analisar por que você realmente deu esse ponto, O que precisa ser feito.

Isso também pode ser visto em jogos internacionais, algum jogador culpa o piso, parceiro, transporte, raquete e até mesmo seu treinador depois de perder o ponto.

Erros comuns de jogadores iniciantes de badminton

# 1 Olhando para trás para saber o que seu parceiro está fazendo

Este é um mau hábito sério que pode causar ferimentos.

Eu não sei por que o jogador da quadra fica olhando para trás sempre que o elevador é feito, mas se por acaso seu parceiro errar a nave, ela pode atingir seus olhos.

Erros comuns de badminton

Sempre esteja ansioso quando estiver na quadra de ataque, só olhe para trás para seu parceiro quando o ônibus estiver morto.

Agora você deve estar pensando como vou me posicionar se não sei o que meu parceiro vai bater ou onde ele está?

Este tipo de compreensão só se desenvolverá quando você praticar mais com seu parceiro, nesse caso você ficará mais familiarizado com seu estilo de jogo quanto é Smash quando ele vai dar um tiro o trabalho de um jogador de quadra de frente é fazer interceptação tanto que possível
Leia também este artigo se quiser informações sobre o posicionamento de duplas

# 2 O que fazer quando o ônibus espacial chega ao centro

Quando o passarinho chega entre dois jogadores, nenhum dos jogadores faz o swing, pois têm medo de colidir com as raquetes. A solução para este problema pode ser que um jogador diga que acertou

(normalmente o jogador que pode jogar um golpe de forehand terá um melhor controle para devolver o golpe).

Você pode decidir antes da partida quem vai fazer o middle smash, como eu costumo fazer com meu parceiro que quem quer que esteja com o forehand para bater vai devolver o tiro.

Mas esta é apenas uma solução temporária; em vez disso, o que você precisa fazer é mudar a maneira como você se posiciona

Aqui nesta foto você pode ver que um jogador está mais à sua direita enquanto o outro jogador está próximo ao centro, esta posição é mantida quando a peteca está do lado direito da quadra.

Mas se a peteca estivesse no lado esquerdo do que o jogador do lado esquerdo estará mais para o seu lado esquerdo e o outro jogador estará perto do centro

Isso ocorre porque o ônibus espacial viaja mais rápido em linha reta em comparação com os tiros cruzados.

# 3 Compra de equipamentos que não correspondem às suas habilidades [aplica-se a jogadores individuais e duplos]

A maneira como você se veste dá às pessoas uma ideia do tipo de pessoa que você é,

Uma vez no torneio, eu estava jogando contra um jogador que estava tendo voltric Z Force II, Eu fiquei assustado , porque a primeira impressão que tive em minha mente para o meu oponente é que ele deve ser um profissional

(já que ele carregava a raquete que o jogador internacional também usa)

mas a realidade era totalmente diferente.

Agora depende de você o que deseja projetar na frente de outros jogadores.

Para um iniciante, pode ser muito confuso aprender badminton, mas não se preocupe, pois há muitos artigos para iniciantes neste site que o ajudarão em seu primeiro passo no badminton, Clique aqui.

Alguns erros extras

Não despertando corretamente

É muito importante realizar um aquecimento adequado antes de qualquer tipo de atividade física. O objetivo do aquecimento é prevenir lesões, aumentando a temperatura central e muscular do corpo. Músculos quentes aumentam a taxa de produção de energia, o que aumenta os reflexos e diminui o tempo que leva para contrair um músculo. Um bom aquecimento também deve aumentar a amplitude de movimento e prepará-lo mentalmente para o exercício. consulte Mais informação

Usando pegada errada

É um dos erros mais comuns que um iniciante comete, Eu pessoalmente fiz isso no início, quando não tinha orientação adequada, o que eu costumava fazer é que minha empunhadura de esmagamento e empunhadura neutra de forehand eram os mesmos, então sempre que eu costumava esmagá-la causava uma ação de corte com a raquete, perdendo toda a força do meu swing.

Eu recomendo fortemente a leitura deste artigo para evitar esse erro no início de sua jornada.

Você sabia que clear e smash têm diferentes apertos, aposto que não

Compartilhe esta postagem com outro jogador de badminton para ajudá-los a evitar esses erros comuns e também se você acha que perdi algo, deixe-me saber na seção de comentários.

Lembre-se de badmintonisgreat.com se você enfrentar algum problema em sua carreira de badminton.

Obrigado por ler …….