A Escola de Pontuação Kobe Bryant

A prática existe para ajudá-lo a melhorar como equipe - mas se seus jogadores realmente querem ser excelentes, eles vão precisar investir tempo por conta própria.

Ray Allen disse uma vez que odeia quando as pessoas lhe dizem que Deus o abençoou com um belo salto - ele diz que isso prejudica as horas e horas que ele gasta na academia para tornar seu jogo tão bom.

Bem, se você tem jogadores com aspirações de desenvolver um jogo suave como o de Ray Allens, Kobe Bryants e Kevin Durants do mundo, aqui está um ótimo exercício que você pode mostrar a eles na prática que é ótimo para o aprimoramento individual.

Exercício combinado

Este é um dos grandes exercícios de aprimoramento individual de todos os tempos. Você pode trabalhar em qualquer combinação de movimentos, e qualquer combinação de tiros para acompanhá-lo.

Crie dois obstáculos - eu gosto de usar latas de lixo, algo mais próximo do tamanho de um defensor real do que um cone, de preferência. Um na asa logo dentro da linha de três pontos, aproximadamente onde um defensor se alinharia, e o segundo obstáculo ao redor de onde um segundo defensor girando de seu homem para ajudar na sua penetração seria.

Os jogadores vão começar no meio campo, driblando até o primeiro obstáculo, “Puxando um movimento de drible depois dele, antes de chegar ao próximo obstáculo, eles farão outro movimento a caminho do arco.

O importante a lembrar é tentar visualizar e reagir a todas as situações que você veria em um jogo. Vá para a esquerda às vezes, outros certos. Vá todo o caminho para o aro às vezes, ou dê um salto rápido. É tudo uma questão de ler e reagir, e você obterá o máximo deste exercício se puder criar em sua mente situações de jogo real que funcionam de maneira diferente a cada vez.

Isso é tudo, pessoal! Se você está procurando por mais exercícios para ajudar a melhorar suas asas, ou talvez apenas alguns exercícios de tiro puro, clique nos links e confira! E lembre-se, como sempre, se você tiver alguma pergunta ou comentário, deixe-me saber abaixo!