1 em 1 com trailer

Propósito

Aprender a marcar e defender no contra-ataque, bem como lutar e lutar por bolas perdidas

Configuração de Drill

• Os jogadores formarão 3 linhas na meia quadra, com um treinador no meio segurando uma bola de basquete

Como funciona

1. O treinador vai rolar a bola em direção à cesta, com ambos os jogadores nas linhas externas lutando para segurar a bola.
2. Depois que um jogador ganha a bola, o jogador na linha do meio entrará na jogada como um trailer que o jogador ofensivo pode usar.
3. A peça está morta após um tiro, e o treinador iniciará o próximo grupo.

Dicas de treinamento

• O ataque deve fazer um passe antes de marcar - isso é uma grande oportunidade para trabalhar no passe na transição.
• Ótimo para avaliar as habilidades de um jogador em transição tanto no ataque quanto na defesa.
• O ataque deve marcar dentro de cinco segundos ou é uma vitória automática para a defesa.