Exercício de passagem de pista

Propósito

Para trabalhar em fazer passes sob pressão

Configuração de Drill

• Os jogadores formam 4 linhas; 1 em cada cotovelo, e 1 em cada bloco
• O jogador no cotovelo esquerdo começará com uma bola, junto com o jogador no bloco certo
• O defensor fica entre cada conjunto de linhas, enfrentando a bola

Como funciona

1. Os zagueiros se fecham na bola com as mãos para baixo
2. Falsificações passantes passam alto, defesa reage, passador faz um passe de salto em torno do defensor, em seguida, retorna ao final da mesma linha
3. O defensor segue o passe para frente e para trás Sub em novos defensores a cada poucos minutos

Dicas de treinamento

• Enfatize a importância do 'passe falso, faça um mantra de passe - os jogadores devem se lembrar de sempre fingir uma direção, em seguida, use a abertura criada pelo falso para fazer uma passagem por uma faixa de passagem mais limpa
• O defensor vai jogar uma defesa fictícia para começar, mas uma vez que os jogadores entendem a essência do exercício, vá ao vivo, e fazer o defensor tentar ativamente interceptar passes de desvio