Exercício de passagem de empurrão lateral

o Exercício de passagem de empurrão lateral procura criar um momento comum no Intervalo Rápido ou Transição Primária de uma equipe, onde um jogador deve julgar se uma passagem pela linha lateral é a opção certa, ou uma opção ruim. Esta é frequentemente uma situação que normalmente não é praticada isoladamente e por esta razão as diferentes opções disponíveis para os jogadores muitas vezes não são totalmente realizadas. O Sideline Push Passing Drill visa preencher este vazio e fornecer algumas práticas muito necessárias para o inbounder, manipulador de bola, e o receptor no mais frenético dos momentos durante um jogo.

O objetivo de qualquer equipe em seu Fast Break ou Fase de Transição Primária no ataque não é apenas garantir a posse e avançar a bola, mas fornece oportunidades de pontuação de pontuação elevada para vários jogadores em quadra em rápida sucessão. Ao fazer isso, uma equipe fornece a si mesma a melhor oportunidade de marcar, já que a defesa está em constante movimento, uma vantagem numérica às vezes pode ser estabelecida e maiores faixas de rodagem existem conforme os jogadores se movem de uma ponta a outra do andar.

Freqüentemente, o jogador ofensivo faz uma vantagem para receber um passe, apenas para se encontrar bem fora de uma área no chão onde é uma ameaça direta à cesta por meio de um arremesso.

O tempo é um dos aspectos-chave dessa divisão. O Exercício de Passe Sideline Push ajudará os jogadores ofensivos normalmente envolvidos nesta situação a melhor coordenar e aperfeiçoar seus cortes e finalizar em pontos de recebimento ofensivamente funcionais.

Diagrama de exercício de passagem de empurrão lateral 1

O Exercício de Passe Sideline Push começa com três jogadores ofensivos e dois jogadores defensivos envolvidos na atividade.

O primeiro jogador ofensivo (cinco) é posicionado como o inbounder. Quando este jogador dá um tapa na bola, o exercício começa.

O próximo grupo de jogadores é posicionado no cotovelo. Há um jogador ofensivo (Círculo) e defensivo (Triângulo) nesta posição. Esses jogadores formarão a saída.

O próximo grupo de jogadores estará onde o meio do caminho e a linha lateral se cruzam (chamado de “T”). Esses jogadores terão como objetivo ser o primeiro recebedor na linha lateral para o qual o passe será feito.

Um (1) cria uma vantagem para a bola, primeiro levando seu jogador para longe da área de recepção pretendida e, em seguida, conduzindo bruscamente de volta para a bola. O jogador ofensivo agora procurará empurrar a bola por meio de um drible rápido para uma posição de passe aberta pela linha lateral. Se o passe não puder ser feito, o manipulador da bola continuará com seu drible até que um passe possa ser feito ou eles cheguem à quadra de ataque.

Assim que a bola for golpeada pelo jogador de entrada, Dois (2) disparará pela linha lateral. Ao atingir a linha de falta estendida, Dois (2) terá algumas opções diferentes à sua disposição para trabalharem livremente para seu defensor. O primeiro é "saltar" da linha de base, levando seu defensor para longe da posição de recepção pretendida (linha de falta estendida) para a linha de base antes de levantar de volta para a posição de asa.

A segunda opção é para Dois (2) utilizar um corte em V na direção da cesta antes de voltar para a posição da asa.

Variação

Uma opção que tornará o exercício de passe de empurrar lateral mais desafiador é também adicionar um defensor ao inbounder.

Diagrama de exercício de passagem de empurrão lateral 2

Se um (1) não puder fazer um passe pela linha lateral, então ambos os jogadores ofensivos devem trabalhar juntos perfeitamente para criar espaço e ainda fornecer opções de pontuação.

Uma vez que Dois (2) reconhece, o passe não será feito por Um (1). Então, dois (2) precisarão se mover de volta para a linha lateral no canto longo.

Um (1) continuará avançando a bola do drible para a quadra de ataque.

O espaço criado por Dois (2) permitirá que Um (1) vire uma esquina e ataque a cesta com amplo espaço para uma faixa de rodagem a ser estabelecida. Nesta situação, se a qualquer momento Duas (2) partidas defensivas deixam para ajudar. Os Dois (2) devem cortar a porta dos fundos para a cesta procurando o passe do Um (1).

Outra opção é para Dois (2) em vez de mover para o canto longo para cortar em V no rasgo de chaveta, mas pare no elevador e olhe para selar seu defensor no rasgo da chaveta.

O exercício de passe de empurrar lateralmente termina quando o ataque marca ou a defesa assegura a posse.

O inbounder não participa do exercício além de fazer a passagem de saída inicial.

O Exercício de Passe Sideline Push é uma atividade muito boa para focar em uma área que realmente fará a diferença para a rapidez ofensiva de uma equipe e segurança com a bola. Este colapso muitas vezes esquecido pode ser muito frustrante se enfrentarmos uma equipe com defensores bem treinados que impedem a bola de ser passada para o chão. Isso retarda o ataque de uma equipe e limita as fases de ataque que podem ser utilizadas.

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