Furadeira série asa de impulso lateral

o Furadeira série asa de impulso lateral visa fornecer aos jogadores alguma exposição às muitas opções disponíveis para eles ao operar em uma linha lateral em situações de transição ou de contra-ataque. Muitos jogadores frequentemente se encontram em um cenário de push lateral e estão limitados a apenas uma opção no ataque. Claro que não é o caso, mas os jogadores precisam de tempo para praticar e refinar essas habilidades até que sejam capazes de fazer leituras e reagir na corrida e no ritmo do jogo. Usando o Sideline Push Wing Series Drill para ajudar a desenvolver, uma ampla gama de opções táticas que uma equipe se tornará mais difícil de proteger e pontuar de forma mais consistente após uma jogada interrompida ou transição.

A broca Sideline Push Wing Series cobre três cenários diferentes. Estes são:

• Passe lateral lateral com o receptor dirigindo forte para a cesta
• O receptor precisa saltar para fora da linha de base para se livrar do defensor antes de receber o passe e dirigir até o meio
• O recebedor mantém o canto longo porque o defensor nega a pista de passe, então uma mão é executada para liberar o jogador e criar o ataque

O primeiro cenário a ser praticado dentro do exercício Sideline Push Wing Series é uma simples passada longa pela linha lateral e um forte impulso iniciado para a cesta.

Diagrama de perfuração 1 da série de asa de impulso lateral

Este exercício começa com três linhas de jogadores posicionados na quadra. Um grupo está estacionado na metade do caminho (Três) e serão os receptores executando a linha lateral ao longo da série.

O próximo grupo são os jogadores que formam a saída e trilha (Um).

O terceiro grupo são os jogadores são aqueles que retiram a bola (Cinco). Depois que os jogadores cumprirem seu papel em qualquer linha, eles simplesmente giram para a próxima linha no chão.

A broca Sideline Push Wing Series começa com Um (1) criando um bom chumbo como um alvo de saída. Um (1) se afastará da posição de recepção pretendida estendendo-se até a linha de três pontos antes de mudar de direção para voltar e receber um passe de Cinco (5).

No vôo do passe de entrada Três (3) começarão a fazer um corte na linha lateral. Para ajudar a criar um ângulo melhor para ver o passe pretendido (e como uma estratégia padrão a ser implementada em jogos), três (3) devem abraçar a linha lateral inicialmente antes de dobrar ligeiramente para trás na quadra. Isso ajudará com a facilidade de o jogador ver por cima do ombro na direção do provável passe.

Uma (1) vez que receber o passe, fará um drible forte antes de avançar a bola através de um passe longo e plano para Três (3).

Três (3), uma vez que recebem o passe, se alinham à cesta enquanto rasgam a bola do lado da recepção até a linha de base antes de atacar a cesta em um movimento suave. Esta ação é importante para ajudar o recebedor a atacar a cesta o mais rápido possível. Portanto, essa técnica precisará ser ensaiada muitas vezes antes que o fluxo e a velocidade pretendidos sejam alcançados pela maioria dos músicos.

Uma vez que o passe é feito, Um (1) deve cortar o cotovelo lateral forte o mais rápido possível, preenchendo o que será um ponto de recebimento muito valioso durante os jogos, caso o Três (3) seja interrompido no drive e precise encontrar outra opção de pontuação. Este movimento deve ser um ponto de foco, pois os jogadores que ocupam a função de escape, caso não sejam pressionados, irão cortar atalhos e nunca alcançar esta posição por falta de esforço. Isso não pode ser aceito, e uma grande importância deve ser atribuída a esse papel.

O próximo cenário dentro do exercício Sideline Push Wing Series concentra-se na necessidade de o receptor se libertar de seu defensor e, adicionalmente, achatar a defesa em geral rebatendo a linha de base. Nesta variação, três (3) irão passar da posição inicial de captura do primeiro estágio da broca e continuar até o canto longo. Desta posição, Três (3) irão então se levantar ou ricochetear de volta à posição pretendida de recepção na linha de falta estendida.

Diagrama de perfuração 2 da série de asa de impulso lateral

Este tempo adicional pode fazer com que Um (1) precise dar um drible adicional ou mais para fornecer o tempo necessário para que Três (3) criem o espaço necessário. Isso não é diferente de um jogo e será útil para desenvolver o equilíbrio de alguém (1) durante um jogo, ao procurar esta oportunidade de passe.

Ao pegar a bola, Três (3) estarão voltados para a quadra de defesa. Isso significa que arrancar a bola de volta à linha de base pode resultar em contato com o jogador defensor. Embora dirigir em direção à linha de base ainda seja uma opção nesta variação, Três (3) também devem ser encorajados a pegar e atacar o meio do chão. Olhar para a pista de direção através da trave alta, curling no drible até a cesta e, ao fazê-lo, negar ao defensor qualquer oportunidade de se recuperar na frente de Três (3).

Assim que o passe for feito por Um (1), o jogador deve olhar novamente para cortar em direção ao cotovelo lateral forte. Se três (3) conduzir em direção à linha de base, então Um (1) continuará a cortar nesta posição. Contudo, se três (3) unidades intermediárias, Um (1) deve ajustar o corte para preencher o espaço atrás do driblador em direção à linha de falta estendida.

Pontos de Nota

Mover-se direto para baixo na linha lateral pode não ser suficiente para criar o espaço necessário para uma recepção por Três (3). À medida que a defesa se torna mais competente, Três (3) também podem precisar de um ângulo em direção à chave e, em seguida, selar o defensor antes de voltar para pegar a bola. Se o defensor for persistente em negar o passe por excesso de Três (3), um corte de backdoor pode ser a melhor opção para uma oportunidade de gol.

Este estágio do exercício de série Sideline Push Wing oferece uma oportunidade para três (3) praticar a condução na linha de base ou no meio. Ambas as opções devem ser exploradas e desenvolvidas na mentalidade ofensiva dos jogadores, dependendo da posição do defensor e de qual pista está aberta para a cesta.

O cenário final da broca Sideline Push Wing Series analisa as possibilidades quando nenhum passe ou corte da porta traseira é possível por três (3).

Diagrama de perfuração 3 da série de asa de impulso lateral

Neste cenário, três (3) serão mantidos no canto longo.

Um (1) continuará a avançar a bola usando um drible pela quadra. Uma vez alcançado o cotovelo ou linha de falta estendida, Um (1) fará um par de dribles agressivos em direção a Três (3) procurando preparar uma mão-off.

Um (1) deve olhar para o ângulo na linha de três pontos para que, assim que Três (3) coletar a bola, o jogador terá uma distância menor da cesta para arremessar ou trabalhar dentro dela. Este posicionamento também ajudará a alinhar um (1) com o defensor de Três (3) e efetivamente proteger o jogador durante a transferência.

Três (3) precisarão pegar a bola no ritmo para que algum tipo de vantagem possa ser criada e olhar para dirigir na cesta. Dependendo do alcance de tiro de Três (3), qualquer número de opções pode estar disponível.

Dependendo do movimento de Três (3), Um (1) vai queimar ou rolar para abrir o espaço.

Pontos de Nota

Um (1) pode ser capaz de fazer um passe para Três (3) em algum estágio durante a configuração e, em seguida, uma tela na bola também pode ser utilizada a partir desta posição.

Nesta variação, o resto dos jogadores defensivos provavelmente terá se recuperado de volta à sua extremidade defensiva da quadra. Tenha três (3) arremessos de arremesso para cima a partir da borda do rasgo da chaveta como opções de pontuação possíveis que também serão mais realistas do jogo.

Variações

Para ajudar a aumentar a complexidade do exercício, pense em adicionar defesa assim que os jogadores se tornarem competentes com a gama de opções diferentes. Comece adicionando apenas um defensor antes de trabalhar em situações 3 contra 3. O jogador de entrada não participa depois que a bola cruza no meio do caminho.

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