1 v 1 da broca de asa

o 1 v 1 da broca de asa é um exercício fantástico para fornecer um ambiente controlado para um jogador ofensivo ou defensivo aprimorar suas habilidades. Implementando os princípios de equipe desejados, um técnico tem para o ataque e defesa os princípios fundamentais da equipe podem ser colocados em prática desde o início para posteriormente serem desenvolvidos.

O jogo agressivo deve ser encorajado pelo ataque para garantir que ele se afirme na defesa e não seja mandado. Com muita frequência, em situações um a um, como no exercício de 1 a 1, o ataque é muito controlado e restrito. O jogador ofensivo deve sentir que tem uma licença para criar e assumir riscos para aumentar seu conjunto de habilidades.

1 v 1 do diagrama de exercício de asa 1

Um (1) usa o corte em v para se livrar do zagueiro e então recebe um passe do técnico.

Um (1) deve usar bons princípios de recepção, como liderar para a bola após o corte em V, usando uma boa explosão de velocidade e segurando as mãos para fornecer um alvo para o passador apontar.

Não é comum que os jogadores neste exercício não criem uma boa vedação com o jogador defensivo nas costas durante o corte em v. O jogador atacante deve fazer contato e selar completamente o defensor.

Além disso, não é incomum para o jogador ofensivo diminuir a velocidade à medida que se aproxima do ponto de recebimento desejado. No entanto, frequentemente permitirá que o jogador defensivo recupere uma posição interna e leve a uma deflexão ou roubo. O jogador ofensivo deve continuar a correr em velocidade até receber o passe.

Quando um (1) recebe a bola, Um deles tem 1 drible para vencer o oponente.

Problemas comuns observados quando o jogador atacante recebe o passe é não assumir uma postura de ameaça tripla ou assumir uma posição corporal não ameaçadora, como de costas para a cesta ou colocar a bola acima da cabeça. Os jogadores ofensivos devem ser treinados para se afirmarem na defesa e forçar esse jogador a se engajar na defesa.

O ataque pode usar um tiro falso, passar falso e dirigir falso. É claro que eles podem ser usados ​​em combinação para quebrar a defesa.

É objetivo da defesa conter a bola e não permitir a penetração do meio pelo atacante. A implementação dos princípios defensivos desejados pelo técnico é uma obrigação mesmo no 1 x 1 From the Wing Drill. Todos os exercícios e atividades precisam refletir o que é esperado pelos jogadores ofensivos e defensivos o tempo todo.

Variações:

Uma opção disponível é alterar o número de dribles que o jogador ofensivo pode usar no exercício 1 x 1 do Wing Drill. Um ponto chave para os treinadores se lembrarem, no entanto, é não aumentar a quantidade de dribles usados ​​apenas para tornar o ataque mais prejudicial à posse de bola.

Ao limitar a quantidade de dribles, isso também torna o jogo mais realista no sentido de usar o espaço disponível para o ataque durante uma situação de jogo.

Outra variação é girar a posição de onde os jogadores estão cortando em V no exercício 1 x 1 do Wing Drill. Por exemplo, o técnico pode mover-se para a posição lateral e passar para os jogadores que levam ao topo da linha de três pontos na posição pontual.

A variação final sugerida para o 1 x 1 From the Wing Drill é substituir o treinador como o passador de outro jogador. Este jogador ofensivo também pode ser defendido por um defensor para que haja uma situação realista de jogo que leve à execução do passe para o recebedor pretendido. Porque o 1 x 1 From the Wing Drill é focado em uma situação um a um, este jogador, uma vez que o passe não pode participar da jogada, mas é claro que isso pode ser alterado conforme os jogadores se tornam mais competentes com as atividades dos exercícios e mudam para um cenário mais de 2 x 2.

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