Asa para postar negar o exercício de passe

o Asa para postar negar o exercício de passe é uma atividade usada para ajudar os jogadores a negar perímetro para postar cortes por um ataque. Uma boa rotação da bola é uma forma comum de os atacantes ganharem espaço e uma boa postura. O exercício da ala para pós negar o passe visa fornecer uma oportunidade para os jogadores de defesa praticarem negar a ocorrência deste tipo de posicionamento, ou pelo menos resultando em uma oportunidade de passagem fácil. Por causa da posição inicial para o exercício, estando no perímetro antes de se mover para o poste, a defesa terá a oportunidade de negar o passe em duas situações muito diferentes, tornando o exercício Wing para Post Negar o Passe mais eficaz e eficiente com o uso do tempo ou repetições durante uma sessão de treinamento.

É um problema comum para jogadores defensivos, uma vez que defendem com sucesso um V-Cut por um jogador ofensivo para permitir um corte aberto em seu rosto em uma posposição. O exercício de ala para postar negar o passe visa construir a consciência defensiva do defensor, garantindo que eles não devem apenas se separar de sua atribuição defensiva para assumir a posição correta de ajuda no movimento da bola ao redor do perímetro. Mas também seja muito ativo em fechar essa lacuna e rebater o flash cortado pelo jogador ofensivo na tentativa de chegar à posição de trave.

Existem duas opções disponíveis para o defensor:

• Jogando o jogador ofensivo embaixo e embaixo do poste alto
• Batendo no corte do jogador para o alto e por cima do poste alto

Qualquer uma das técnicas pode ser adequada para negar a passagem para a posposição pretendida.

Um problema comum com o Wing to Post Negar o Pass Drill é que o jogador ofensivo se tornará robótico em seus movimentos em direção ao poste mais alto. Os jogadores ofensivos devem ser fortemente encorajados, uma vez que a competência inicial é alcançada pela defesa, para começar a mudar seus padrões de movimento na tentativa de alcançar o poste mais alto. Isso garantirá o resultado mais realista para o ataque e a defesa, respectivamente.

Asa para postar negar o passe - Diagrama de exercício 1

O exercício de ala para postar negar o passe começa com um (1) passando a bola para dois (2). No vôo da bola, o defensor passará de uma postura de canalizar a bola para uma postura de canto longo para negar o passe de volta para One (1) com uma postura fechada e uma mão na linha de passe.

Um (1) então arrasta a defesa para baixo com um movimento inicial semelhante a um V-Cut. Esta posição será o início eventual do corte do flash para o poste alto do lado forte.

À medida que um (1) atinge o bloco duplo, o defensor salta para a bola e assume uma postura aberta. Uma mão apontando para um (1) e a outra para o manipulador da bola (dois).

Dois (2) passa a bola para Três (3). À medida que isso acontece, o defensor deve começar a achatar para que a visão possa ser mantida entre a bola e sua partida defensiva.

À medida que o corte do flash começa em Um (1), também a faixa de ultrapassagem muda, forçando o defensor a se ajustar. A defesa abre e procura fazer contato com Um (1) antes que o jogador atacante quebre a linha de divisão; a defesa bate e nega a bola para o cortador assim que o contato é iniciado.

Se o ataque receber passe, então a situação 1 contra 1 começa.

Se a defesa roubar a bola, jogadores rodam posições.

Regra:

• Não permitir corte traseiro

O exercício Asa para Pós Negar o Passe visa desenvolver algumas habilidades específicas de negação de bola em situações consecutivas. A defesa é muitas vezes bem treinada para negar a ameaça ofensiva inicial, mas então relaxa apenas para permitir que uma nova oportunidade apareça. O exercício de asa para postar para negar o passe visa promover um bom posicionamento defensivo do perímetro para o interior e de um lado do chão para o outro.

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