Exercícios de basquete para crianças - O exercício de Luigi

Dê uma olhada neste envio de Paul, um dos meus assinantes. Uma ótima ideia para exercícios de basquete para crianças que podem funcionar com seus jogadores mais jovens.

Este é um exercício de basquete de quadra completo para jogadores mais jovens, meu assistente técnico de basquete chama o Broca Luigi !" É uma longa história.
2/3 Post jogadores começam em cada extremidade da quadra. Eles fazem uma passagem de saída, correr o chão, seguindo o lado fraco. 1 segundo gagueira / hesitação no lado fraco do cotovelo, antes de executar um corte lateral para um lay up ou uma parada de salto no bloqueio baixo do lado da bola ou cotovelo.
Outlet dribla para o centro e executa um cruzamento e um drible de curta velocidade e pega e passa para a ala, quem alimenta o recorte ou postagem do post.

A saída segue o passe e se junta à linha da asa após o passe. A linha da asa após o passe interno cruza a quadra e se junta à saída no lado oposto da quadra.

Este é um exercício de basquete contínuo e a rotação para os jogadores é de saída para ala, entrar na pista lateral, asa para postar, junte-se à pista de saída oposta. Post só funciona para postar peças, pontuação / saída de rebote, correr o chão, postar movimentos, pontuação / rebote continuamente. Existem muitas variações, dependendo de quais habilidades você precisa praticar.