Exercícios de basquete para os muito jovens

Mesmo em uma idade muito jovem, é possível começar a incutir os fundamentos do basquete na mente precoce de uma criança. Embora obviamente você não tenha crianças executando exercícios complicados de lay-up, existem alguns exercícios de basquete para os muito jovens que farão seus filhos aprenderem os fundamentos do jogo.

O primeiro do exercícios de basquete para os muito jovens é um exercício de passe que ensina o básico de pegar e arremessar. Divida sua equipe em parceiros e coloque cada par de frente um para o outro a aproximadamente 1,5 metro de distância.

Comece com passes simples de peito entre os pares. Cada jogador joga a bola para o outro, quem o pega e joga de volta. Quando você apita, os pares devem acelerar seus passes. Cada vez que um passe é perdido e a bola é lançada, cada um dos jogadores deve dar um grande passo para trás. Se os jogadores são capazes de fazer 20 passes entre eles sem deixar a bola cair, eles são capazes de dar um passo à frente.

O próximo exercício de basquete para os muito jovens é uma variação de um jogo chamado HORSY, que provavelmente todos nós jogamos uma vez ou outra nas quadras de basquete depois das aulas. Faça com que seus jogadores se alinhem na linha de lance livre, e um de cada vez atira na cesta. Se eles acertarem, em seguida, eles vão para o final da linha. Se o tiro for perdido, então o jogador recebe a letra H, então O-R-S-Y. O último jogador em pé antes de soletrar HORSY é declarado o vencedor.