Exercício defensivo “1-a-1 da posição da asa”

Na postagem de hoje no videoblog, estamos demonstrando o exercício defensivo “1-a-1 da posição da asa”. Este exercício defensivo permite que você ensine muitas técnicas, e trabalhar para manter os jogadores entre nosso homem e a cesta.

Exercício de defesa na posição de ala 1 contra 1

Quando o número dois ele vai atirar, esse é o segundo núcleo de nosso estabelecimento de metas de três etapas na extremidade defensiva. E então, uma vez que a foto foi tirada, o número três é filtrá-lo da maneira correta.

Essa mesma mão será a mão correta para atirar e isolar a pessoa também será a mão correta para desafiar o tiro. E cada pessoa faz isso do começo ao fim. Portanto, há um tópico que é o nosso tema, e passa por cada pessoa. Todo mundo joga a defesa da mesma maneira, com a mesma intensidade, e com a mesma técnica que é ensinada.

O motivo pelo qual desafiamos com qualquer uma das mãos é porque é a mão mais próxima da bola. É por isso que para um jogador pode ser a mão direita desafiando o chute, e, em seguida, filtrar desse lado. Para outro, será a mão esquerda e desafiadora e avançando.

Precisamos estar sempre nos preparando para defender uma pessoa com a bola em uma situação de jogo. E isso se torna a parte mais difícil aqui, porque não temos ajuda de jogadores defensivos aqui. Não temos nem quatro companheiros de time no ataque. Portanto, há oito jogadores que serão excluídos deste exercício. É um contra um, onde você está completamente aberto para ser derrotado pelo jogador ofensivo. Mas se você apenas se limitar à técnica, a almofada da qual você se distancia do jogador ofensivo, então você deve sempre ser capaz de ficar entre ele e a cesta.

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