Pitino V Cut Drill

As ofensas de movimento (ou qualquer jogada definida) “irão quebrar muito rapidamente se você não conseguir inserir a bola de basquete na ala. Este exercício de basquete ensina seus jogadores como se abrir na ala para iniciar qualquer jogada definida.

Preparação
- “Forme uma linha na parte superior da chave. O jogador 1 começa com a bola na frente da linha.
- “O jogador 2 começa na ala

Execução
- “O jogador 2 executa um corte em V para abrir na ala
- “O jogador 1 acerta-o com um passe rápido no peito.
- “Jogador 2 quadrados para cima, passa a bola, leva um a dois dribles e marca uma bandeja
- “O jogador 1 move-se para se tornar o Cortador V, enquanto o jogador 2 move a parte de trás da linha de passe

Pontos de Ênfase
- “No corte V, conduza o defensor pela cesta no seu próprio ritmo, empurre com força seu pé de base, e explodir de volta para a bola. Mudança de direção e mudança de velocidade são fundamentais.
- “Na varredura, continue abaixado, com a cabeça erguida e os joelhos dobrados. Rasgue a bola, e trazê-lo para a posição de tripla ameaça