Exercício de recuperação:Dantley Stick Back

Este exercício de rebote de basquete ajudará a ensinar os jogadores a rebater com força e finalizar em volta da cesta. Enfatize que os jogadores mantêm a bola acima de suas cabeças para que os zagueiros menores não consigam alcançá-la.

Preparação
- “O jogador fica do lado esquerdo da cesta

Execução
- “O jogador enfrenta a cesta e segura a bola acima de sua cabeça
- “O jogador sobe o mais alto que pode e acerta a bola na tabela sem soltá-la
- “O jogador pousa, então imediatamente pula de volta e converte um layup
- “O jogador rebate a bola para fora da rede, desliza para o lado direito da tabela, e repete as etapas 1-3