Passar, Broca de corte e defesa

O passe, O exercício Cut and Defend visa ajudar os jogadores com os fundamentos do ataque e defesa em torno de um corte para a cesta. Cortar o ataque no basquete é a tática de movimento mais fundamentalmente usada. Às vezes empregado para ser uma oportunidade de gol e em outras situações, um corte é usado como uma forma de criar movimento ou espaço para o jogador. Defensivamente, ser capaz de conter um corte de um jogador ofensivo está no coração e na alma de equipes frustrantes e sendo eficaz na defesa. O passe, O exercício de corte e defesa visa fornecer uma oportunidade para o ataque e a defesa trabalharem nesta habilidade mais vital, o corte.

Passar, Cortar e defender o diagrama de exercício 1

A configuração do Passe, O treino de corte e defesa começa com o jogador atacante com a posse da bola. O jogador ofensivo inicia um passe para o técnico e os exercícios começam.

O jogador ofensivo criará uma vantagem longe da área de passe desejada. Então, uma vez que o jogador defensivo começa a se mover nessa direção para a sombra, O jogador atacante corta o lado da bola do defensor para facilitar a passagem do técnico. A técnica de natação é uma das opções preferidas para ajudar a criar esse espaço e separação.

O objetivo dessa sequência de movimentos é que o atacante consiga mover a bola para o lado do zagueiro e receber a opção de passe fácil para a oportunidade de gol. Durante o corte, o jogador atacante deve estar ciente de seu espaço e garantir que não corte muito para trás na linha de divisão, pois, ao fazer isso, ele criará uma oportunidade para o jogador defensivo se recuperar e se posicionar entre o jogador atacante e a cesta .

Uma opção para mudar o exercício é fazer com que o jogador de ataque não comece com a bola, mas tem que utilizar um corte em V para receber um passe do treinador antes de passar para iniciar o foco principal dos exercícios. Isso novamente pode ser preenchido com pontos de ensino para o jogador ofensivo e defensivo.

Adicionalmente, outra mudança para o exercício é substituir o treinador por outro jogador de ataque e zagueiro. Isso permitirá que outros jogadores pratiquem o tema de criar boas pistas e passar alvos ao longo do exercício.

Passar, Diagrama de exercício de corte e defesa 2

A segunda opção para um jogador ofensivo praticar é se o defensor não se mover para protegê-los, mas, em vez disso, cai ao longo da linha de divisão.

Neste cenário, o jogador ofensivo deve fazer uma leitura e um corte rápido para a cesta. Este movimento terá de responder à velocidade do jogador atacante para conseguir separação entre ele e o defensor.

Ao chegar à frente da cesta. O jogador ofensivo precisará saltar de volta para cima da linha de divisão em uma tentativa de criar contato e, finalmente, um selo no defensor. Isso criará uma faixa de ultrapassagem sob o defensor, entre o atacante e a cesta.

Um movimento alternativo neste cenário é o atacante aguardar uma reação do defensor ao corte repentino, e, em seguida, altere o corte para levantar de volta em direção ao treinador para um ponto de recebimento no poste alto do lado forte. Isso criará uma situação individual, mas de uma posição de pontuação de alta porcentagem dentro ou ao redor da chaveta.

Os três diferentes cortes discutidos devem ser executados em um movimento controlado inicialmente para permitir que o ataque e a defesa tenham uma oportunidade de desenvolver a compreensão do que deve ou poderia acontecer. Contudo, o mais rápido possível o Passe, O exercício de corte e defesa deve ser realizado em uma atmosfera “ao vivo” para que ambos os jogadores aprendam como jogar através dos problemas e ainda sejam eficazes em suas funções.

Passar, Diagrama de exercício de corte e defesa 3

O passe, O exercício de corte e defesa pode ser alterado para ter uma fase diferente adicionada ao seu movimento. Na variação ilustrada acima, um jogador ofensivo adicional é posicionado na ala oposta à do técnico.

O passe, O exercício de corte e defesa começa da mesma forma, mas se o defensor é eficaz em impedir a opção de passe do treinador. O cortador precisa selar e postar procurando a passagem de salto e a entrada de postes do lado fraco do piso.

O passe, Cut and Defend Drill visa trazer uma série de leituras diferentes para o jogador ofensivo e defensivo. É muito verdade com o Passe, Faça o exercício de corte e defesa para que melhor seja a defesa, mais significativo será o benefício para o jogador ofensivo.

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