Pare, comece a virar e passe o exercício

Propósito

Trabalhando na passagem antes de chegar a um ponto de partida

Configuração de Drill

• Os jogadores formam 2 linhas na linha de raia e linha de base
• O primeiro jogador em cada linha tem uma bola

Como funciona

1. Os jogadores começam com uma ameaça tripla, em seguida, dirija até o cotovelo e pare
2. O jogador então gira, e faz um passe firme de peito para o próximo jogador na linha
3. O jogador segura o acompanhamento no passe, então vai para o final da linha enquanto o exercício continua com o próximo jogador

Dicas de treinamento

1. Enfatize a importância de avançar para passar e manter o acompanhamento
2. Para adicionar variedade, faça os jogadores trabalharem na rotação de qualquer um dos pés, e trabalhar nos pivôs dianteiro e reverso
3. Não se esqueça de trabalhar em uma variedade de passes:passes de peito, passes de salto, o movimento passa, passes aéreos, passes envolventes, postar passes - certifique-se de misturar tudo!