Exercício de passagem e afastamento
Este exercício de basquete é uma excelente instrução para o ensino do ataque de movimento. Concentre-se na técnica de triagem adequada, garantindo que o jogador que está usando a tela se esfregue no ombro da peneira.
Preparação
- “Forme três linhas em torno do perímetro da linha de três pontos. O jogador 1 lidera a primeira linha, em pé na ala esquerda
- “O jogador 2 lidera a segunda linha, de pé no topo da chave. O jogador 3 lidera a terceira linha, em pé na ala direita
Execução
- “Jogador 2 e Jogador 3 ambos V cortam para abrir
- “O jogador 1 passa para o jogador 2, em seguida, corre para definir uma tela para o Jogador 3
- “O jogador 3 usa a tela para cortar diretamente a chave, procurando receber um passe na linha de falta
- “O jogador 2 atinge o jogador 3 com um passe na linha de falta, onde o jogador 3 dá um arremesso
- “A bola é rebatida e os jogadores giram as linhas
Pontos de Ênfase
- “Para definir uma tela, certifique-se de que está parado quando o defensor bate em você. Mantenha os cotovelos ligeiramente estendidos, com os braços cruzados sobre o peito. Prepare-se para o impacto, mas não se incline nem balance os cotovelos.
- “Para usar a tela, dê dois passos para longe do rastreador, para configurá-lo corretamente. Exploda de volta e corra diretamente ao lado do screener roçando os ombros com ele. Não deixe nenhum espaço para o defensor se espremer entre eles.