Read and Go Drill

Propósito

Para melhorar a visão do portador da bola, agilidade, e tempo de reação

Configuração de Drill

• Os running backs pegam uma bola de futebol e formam uma linha
• O técnico fica atrás do manequim, cerca de 5 a 7 metros à frente dos running backs
• Você também precisará de mais duas sacolas de cada lado do ônibus a cerca de 3 a 4 metros de distância para criar pistas de corrida

Como funciona

1. O primeiro jogador da fila explode em direção ao treinador
2. O treinador se inclina para a esquerda ou direita
3. O jogador lê o treinador e corre pela pista oposta

Dicas de treinamento

• Para iniciar, você vai querer mostrar para que lado vai se apoiar um pouco mais cedo, mas à medida que os jogadores ficam mais confortáveis ​​ao fazer a leitura, você pode esperar cada vez mais tarde para realmente testar o tempo de reação dos jogadores
• Certifique-se de que os jogadores sempre movam a bola para o braço externo após fazer o corte - os jogadores devem sempre estar focados na segurança da bola, fumbles não são aceitáveis!