Broca de bloqueio de galpão
Propósito
Para trabalhar na derrota de blocos, perseguir, e enfrentando.
Configuração de Drill
- Você vai precisar de um treinador com um escudo de bloqueio, e um boneco de ataque.
- Os jogadores de defesa devem formar uma linha a cerca de 5 a 7 metros de distância do treinador, com o manequim de tackling mais 5 jardas atrás do treinador, ligeiramente deslocado para um lado.
Como funciona
- O defensor sairá fora de sua posição, livrar-se do primeiro bloco, e dê um golpe forte no manequim.
Dicas de treinamento
- Enfatize o poder, Saldo, e forma adequada no tackle - desagregação, embrulhar, rolo do quadril!