A broca de equipamento de galpão

Existem várias maneiras de executar um bom sólido, fundamentalmente boa broca de equipamento de galpão. Incorporar um trenó de picolé que você possa realmente deixar as crianças colocarem as mãos e tirarem é inestimável, Na minha opinião. Neste vídeo, Eu compartilho minha broca de equipamento de abrigo favorita, que realmente se concentra na explosão, escapar e terminar através do tackle.

Pontos de treinamento importantes para o treinamento do shed Tackle

# 1 Enfrente o bloco primeiro - coloque seus olhos no bloqueador, certifique-se de que está atacando o homem que está tentando impedi-lo de atacar primeiro

# 2 explosão de 6 polegadas - enquanto você pega aquele trenó, você deve ver uma grande explosão de seis polegadas, e quando ele encosta no trenó, você deve ver seus braços e cotovelos firmes, seus quadris rolando e os pés explodindo naquele trenó e o trenó deve responder saltando no ar, e então o jogador fecha jogando o trenó no chão.

# 3 Criar Separação - sempre que você for enfrentar um bloco, você quer levar a luta até o bloqueador. Se você pode derrubá-lo, você vai chegar ao futebol mais rápido.

# 4 Fuja do bloco - há uma série de maneiras diferentes de escapar do bloqueio, o maior deles é o “Dip and Rip”.

# 5 Termine o tackle

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