Quebrando o treino de equipamento de linha lateral

Muitas vezes, como treinador, um dos erros de tackle mais frustrantes que vemos nossos jogadores cometerem é aquele tackle quando o portador da bola está correndo pela linha lateral, e tudo o que ele realmente precisa fazer como jogador defensivo é forçá-lo a sair de campo. Nesta postagem do videoblog, Estou compartilhando um exercício que tentamos executar em todos os treinos - é chamado de exercício de equipamento de linha lateral.

Pontos importantes do exercício de combate da linha lateral:

1. Nose It Up - geralmente, falamos sobre o número distante sendo o ponto de mira no side tackle, ou um lado para cima. Em um combate lateral, onde temos a fronteira como nosso 12º defensor, agora dizemos às crianças que elas podem “farejar” um pouco mais pesadamente. Você não precisa se concentrar tanto porque ele não tem para onde ir. Portanto, “focinho para cima” torna o ponto de mira próximo ao ombro do running back.

2. Use o 12º Homem - neste exercício de tackle, o maior ponto a ser lembrado é que você tem um 12º jogador no campo de futebol. E esse 12º homem é a linha lateral que o portador da bola cruza enquanto corre. Use-o a seu favor!

3. Relacionamento Hip Pocket - você ainda quer se manter em uma boa, relacionamento pesado no bolso do quadril - talvez até um pouco mais pesado por dentro do que você faria em um Side Tackle normal. Isso ocorre porque o corte mais perigoso é o cut back. Construa uma parede e mantenha aquele running back ou wide receiver na borda externa entre seu corpo e a linha lateral. Faça-o tentar separar vocês dois, e empurrá-lo para fora dos limites.

4. Forçar o portador da bola para fora do campo - Certifique-se de que seus jogadores tenham a oportunidade de forçar o portador da bola para fora dos limites. Quando você está fazendo este exercício, sempre use o limite da linha lateral.

Quebrando o treino de equipamento de linha lateral

- Alinhe o portador da bola de 2 a 3 jardas dentro da linha lateral.

- Alinhe o jogador defensor a aproximadamente 15 jardas entre ele e o portador da bola.

- Inicie o portador da bola ao longo da linha lateral enquanto as costas defensivas começam em direção à linha lateral.

- O portador da bola tentará correr pela linha lateral, e o jogador defensivo então focalizará e conduzirá o portador da bola para fora de campo.

- Depois que seus jogadores estiverem confortáveis ​​com esta fase do exercício, a próxima fase será fazer com que o portador da bola trabalhe na corrida pela linha lateral e no corte de volta.

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