Fundamentos do Quarterback:The Cradle Drill

Uma fase crítica no ensino de técnicas de transporte de bola para o quarterback é ensinar seu atleta a correr com uma pegada segura. Na postagem de hoje no videoblog, estamos detalhando o exercício “Cradle” para o treinamento de fundamentos de quarterback. Demonstramos uma ótima técnica que permitirá a execução adequada de um handoff, um lance ou uma dobra e jogo de corrida.

Fundamentos do Quarterback:The Cradle Drill

A broca “Cradle” é uma excelente broca para aquecer seus Quarterbacks. Os jogadores correm de cone a cone em linha reta a três quartos da velocidade, segurando a bola de futebol com segurança e prestando muita atenção à posição correta das cordas. Seus jogadores também vão se concentrar em nunca deixar a bola ser vista por trás.

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